Richtiges Alter für Krafttraining?
Diskutiere Richtiges Alter für Krafttraining? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Gewichtszunahme Hi! Ich möchte gerne an Musklelmasse zulegen! Ich bin 14 Jahre alt, ist es sinnvoll jetzt schon Krafttraining zu machen???
Thema: Richtiges Alter für Krafttraining?
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