Rote Streifen auf der Schulter

Diskutiere Rote Streifen auf der Schulter im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Ich habe nachdem Schultertraining immer rote Streifen auf der Schulter, hier mal ein Bild dazu: [ATTACH] Kann mir einer sagen was das ist...

  1. #1 Chirsten, 08.07.2014
    Chirsten

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    Ich habe nachdem Schultertraining immer rote Streifen auf der Schulter, hier mal ein Bild dazu:

    0_big.jpg

    Kann mir einer sagen was das ist bzw. ob das negative Auswirkungen auf meine Muskelatur haben könnte?
     
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  3. Irok89

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    Sicher, dass das vom Schulter Training kommt?

    Machst du ggf auch beinpresse...
    Mit Polstern auf den Schultern?

    Hätte das selber auch mal...
    Lag an den Polstern die da gedrückt haben...

    Lg irok
     
  4. #3 Chirsten, 08.07.2014
    Zuletzt bearbeitet: 08.07.2014
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    Ja bin ich mir ziemlich sicher, seitdem ich die Übung "Arnold Press" mache habe ich die immer, nach 2-3 Stunden nach dem Training sind die sichtbar, vorher hatte ich die nie.
    Diese Streifen verursachen keine Schmerzen und sind nach 5-6 Tagen wieder verschwunden.
    Beinpresse mache ich nicht.
    Mein Sportpartner sagt, dass das Blutergüsse sind, an den Stellen wo der Muskel an den Knochen anknüpft, mehr weiß er aber auch nicht.
    Google spuckt auch nichts aus, ich würde gerne wissen ob das Auswirkungen auf meine Muskeln haben könnte.
     
  5. Irok89

    Irok89 Erfahrener Benutzer

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    Wie gesagt, Blutergüsse hätte ich damals auch...
    Lag aber wie gesagt daran, dass da was drauf gedrückt hat...

    Von dem Problem bezüglich Arnold Press hab ich persönlich noch nie was gehört...
    Vlt hat jemand noch ne Idee...
     
  6. #5 Geextah, 08.07.2014
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    Ich kenne solche Blutergüsse auch, allerdings, wie schon erwähnt wurde, nur durch Übungen, die da Druck ausüben, wie zB Kniebeugen, sonst ist ist mir das auch neu.



    Übrigens: Eine ähnliche Niveaflasche wie im Hintergrund suchen wir derzeit wie verrückt. So zum duschen und mit Pumpmechanismus :D
     
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  8. Sharif

    Sharif Erfahrener Benutzer

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    Ich würde eine Art Besenreiser vermuten.
     
  9. #7 Chirsten, 09.07.2014
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    Ansonsten würde ich Arnold Press durch Schulterdrücken ersetzten und mal sehen wie es dann aussieht oder ich schraub einfach mal das Gewicht runter.
     
Thema: Rote Streifen auf der Schulter
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