Rückenschmerzen nach dem Aufstehen

Vielleicht zu harte oder zu weiche Matratze ?

 

wie schläfst du? auf dem rücken, seite, bauch??

Knacken ist normalerweise harmlos, wenns nicht weh tut, würd ich mir da keine Gedanken machen

 

geh mal zum orthopäden

mir tut der rücken auch weh aber auch nur weil mein kissen zu hoch ist und meine matratze schon älter ist. allerdings ist das dann mehr son verspannt sein. warum dir deine beine weh tun ist allerdings wirklich fremd für mich. ich denke aber das du auf jeden fall zum doc gehen solltest da er dir bestimmt wichtige tipps geben kann die dir hie rniemand geben kann sprich einlagen,...vielleicht auch krankengymnastik oder massage...musste ich auch machen

 

Das kann an der Matraze, dem Lattenrost oder dem Kopfkissen liegen.

Matraze zu weich/zu hart.
Lattenrost siehe Matraze.
Kopfkissen ebenso und evtl. zu hoch.

 

kissen zu hoch!

 

Hast du das Problem jeden morgen oder nur nach bestimmten
Trainings Einheiten.
Wie Lange besteht das Problem schon und wie Alt bist du?
Größe und Gewicht wären auch wichtig für mich

 

Würde wirklich mal zum Arzt gehen, wenn du auch Schmerzen/Gribbeln in den Beinen hast kann das nämlich auch ein Bandscheibenvorfall sein, deshalb lass das lieber mal checken

 

ohje, mit rückenschmerzen sollte man wirklich nicht spassen, ich hab selber schon nen bandscheibenvorfall!!!
also, die schmerzen sind nach dem aufstehen. und gehen dann wieder weg. ich würde auch erstmal auf die matratze oder das kissen tippen. oder der lattenrost. um aber auf nummer sicher zu gehen würd ich mal zum arzt gehen, bei rückenproblemen ist ne ferndiagnose ziemlich schwierig.
strahlen die schmerzen denn aus, z.b. in die beine, so ein ziehen als hättest du ne muskelzerrung?!
wünsche dir gute besserung!
greetz, julie

 

also, so ein gefühl als hättest du wenig kraft in den beinen?! und was meinst du mit "rücken nach hinten schieben"? musst du den rücken eher rund machen oder eher stärker ins hohlkreuz gehen?! ist der schmerz auf einer seite stärker?

 

Das klinkt alles nach dem Ischias könnte in dem bereich (LWS) ein Bandscheibenvorfall ( Prolaps ) sein.
Da kann ich mich nur den anderen anschließen und dir Sagen geh zum Arzt,
Aber Schnellstens

 

also, ich hab selber einen bandscheibenvorfall zwischen l5 und s1, deswegen weiss ich auch so genau, wie sich sowas anfühlt. aber noch hat er nicht geantwortet, weil beim bandscheibenvorfall hat man ganz typische schmerzen. allerdings hat das bei mir auch erst angefangen mit schmerzen morgens nach dem aufstehen, wenn ich in einem zu weichen bett geschlafen hatte...

 

jo, das ist bestimmt der richtige weg. vielleicht hast du ja auch nen wirbel ausgerenkt oder sowas... drück dir die daumen und melde dich mal, wenn du was weisst!
greetz, julie

 

Die Schmerzen bei einem Bandscheibenvorfall können bei jedem anders
Sein.
Es kommt immer darauf an in welsche Richtung der Gallertkern ( Nucleus pulposus ),
Austritt und auf welchem Nerv er dann Drückt .

Bei dir hat der Gallertkern auf den Ischias (Nerv zwischen L5 u. S1) gedrückt deswegen die Schmerzen im Bein.
Das muss aber nicht immer so sein.