Sehnenschmerzen am Handgelenk

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  1. #1 Fitnessrookie, 07.11.2014
    Fitnessrookie

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    Hallo Community,

    Ja, Beiträge dieser Art gibt's schon öfter, habe schon in diesem Forum gesucht und nichts Hilfreiches gefunden.
    Ich habe schmerzen am linken Handgelenk bei Druckbelastungen beim Handstand und Liegestütze.
    Die schmerzen sind schon seit, was weiß ich 3 Monaten chronisch, ich habe es bandagiert, eingesalbt, mir Handstandgriffe geholt und meine Sachen dort geübt. Das hat meine Sehne entlastet, aber so kann das auch nicht weitergehen.
    Genau weiß ich aber nicht woher sie kommen (nicht von den zwei Übungen).
    Wo genau die schmerzen liegen? Schwer zu beschreiben, wenn man auf das Handgelenk gerade vors Gesicht nimmt und von der mitte 2-3 Cm nach rechts geht schmerzt die Sehne. Sonst durchs bewegen habe ich keine Schmerzen, nur beim Druck…
    So, meine Frage: Gibt es Lösungen zu diesem Problem?
    Bitte antwortet nicht:
    -Pausieren, denn das ist die letzte Möglichkeit, die ich in Betracht ziehe
    -Zum Arzt gehen: Der wird nicht helfen
    Ich habe von Haushaltsmitteln und Produkte von der Apotheke gehört, kennt ihr euch da aus ?
    LG. Freue mich auf eure antworten
     

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  3. #2 Geextah, 07.11.2014
    Geextah

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    Warum wird zum Arzt gehen nicht helfen`?
     
  4. #3 Sportyyy, 09.11.2014
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    Sportyyy Neuer Benutzer

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    Ich würde damit auch zum Arzt gehen, vllt ist es auch etwas ganz Anderes.
     
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