Seitliche Bauchmuskeln

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  1. #1 *Jenny*, 01.02.2009
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    Halli hallo :wink
    Ich habe mal eine Frage zu den seitlichen Bauchmuskeln:
    Ich habe manchmal das Gefühl,dass die eine Seite meiner Bauchmuskeln stärker ist als die andere,d.h. das Training fällt mir bei der einen Seite leichter als auf der anderen Seite,obwohl ich bei beiden Seiten das selbe Gewicht,sowie die selben Wiederholungen mache.
    Woran könnte das denn liegen? ?(

    Bin für jeden Tip dankbar.

    Liebe Grüße
    Jenny
     

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  3. #2 ganter123, 01.02.2009
    ganter123

    ganter123 Erfahrener Benutzer

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    Hehe .. genau das gleiche Problem habe ich auch, jedoch muss ich sagen dass ich erst seit ca. 1 Monat meine seitlichen Bauchmuskeln trainiere.

    Am nächsten würde wohl liegen, dass du im Alltag die eine Seite mehr belastest ... :D

    gruss

    ganter123
     
  4. #3 *Jenny*, 03.02.2009
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    Oh da bin ich aber froh,dass ich nicht der einzige Mensch mit diesem "Problem" bin :D

    Aber das mit dem vermehrten Belasten im Alltag könnte schon stimmen...hmm,aber hat das irgendwelche Auswirkungen auf den Muskelaufbau/bzw. der Straffung?
     
  5. #4 KingLui, 04.02.2009
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    Geht mir genauso und stört mich sehr.
    Denke aber nicht, dass das schlimme Folgen hat.
     
  6. #5 katJeS, 04.02.2009
    katJeS

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    das problem ist ziemlich normal...


    genau wie der eine arm stärker ist als der andere, man mit dem einen bein einen stärkeren schuss hat als mit dem anderen etc.


    liegt an deiner alltäglichen belastung.. wenn du etwas einseitig trägst, trägst du es natürlich auf deiner stärkeren seite, folglich wird die andere seite des rumpfes stärker trainiert..
     

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  8. #6 *Jenny*, 05.02.2009
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    Ja das macht auf alle Fälle Sinn! Danke dafür!
    Was mir nämlich dazu in meinem Studio gesagt wurde war,dass es daran liegen könnte,dass ich Rechtshänder bin...fand diese Erklärung aber sehr naja,wie soll ich sagen...merkwürdig :crazy:
     
  9. #7 katJeS, 05.02.2009
    katJeS

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    das trifft auf meine aussage zu..

    nur dass es in deinem studio wahrscheinlich nicht verständlich ausgeführt wurde..


    wenn du immer einseitig belatest.. sei es hier z.B die rechte hand, dann baut die rumpfmuskulatur auf deiner linken körperseite auf.. schließlich muss die linke seite ja dagegen halten...




    gruß

    hummel
     
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