Sprossenwand - Was kann man damit anstellen?

Diskutiere Sprossenwand - Was kann man damit anstellen? im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo zusammen. Meine Kinder haben im Kinderzimmer eine Sprossenwand und nutzen diese sehr intensiv zum Klettern, Turnen, Schaukeln usw. Nun...

  1. #1 Scallywag, 03.01.2018
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    Hallo zusammen.

    Meine Kinder haben im Kinderzimmer eine Sprossenwand und nutzen diese sehr intensiv zum Klettern, Turnen, Schaukeln usw.

    Nun überlege ich, ob man dieses Teil nicht auch sinnvoll für's Fitness- uns Krafttrainingnutzen kann.

    Kennt jemand gute Übungen für Anfänger? Wie kann man das Teil sinnvoll erweitern?

    Vielleicht mit Gummiseilen für Arm- und Beintraining?
    Sit ups und Klimmzüge sollten ja schon ganz gut gehen damit.

    Was meint ihr? Ist das Teil brauchbar? Hab leider selber kein Platz für Geräte.

    Danke.
     
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