Starke Knieschmerzen

Hallo

ich bin wegen eines Unfalls Anfang diesen Jahres mit Rehasport für meinen Nacken/Rücken angefangen und schon nach kurzer Zeit kamen Schmerzen im rechten Knie dazu.

Wenn ich normal laufe, oder halt irgendwas alltägliches mache, treten die Schmerzen so gut wie nie auf.

Bei einigen Rückenübungen musste ich halt im Sitzen mit Gewichten arbeiten, was dazu führte, dass ich beide Beine zum Halt fester gegen den Boden drücken muss. Dort traten die Knieprobleme zum ersten Mal auf. Und mit immer schwereren Gewichten vergrößerte sich auch der Druck aufs Knie.

Daraufhin fing ich mit , Beinpresse und Leg Ext. an, wobei und Beinpresse mit leichten Gewichten schon zu starken Schmerzen führten trotz richtiger Ausführung. Leg Ext. dahingegen ist wie eine wohltuende Übung
Sogar wenn ich mich normal hinsetze und mein rechtes Bein, ungefähr 100 Grad angewinkelt, normal bis fest gegen den Boden drücke fühle ich unvorstellbare Schmerzen.

Der Orthopäde konnte nix feststellen, das Röntgenbild war in Ordnung, aber die Schmerzen sind immer noch da. Werden eigtl. von Tag zu Tag schlimmer.

Woran könnte das noch liegen?
Kann Beckenschiefstand ein Grund sein? Weil den hatte ich früher schon, ging allerdings nach intensivem Training wieder von alleine weg.
Nach meinem Unfall hatte ich den laut Orthopäde ebenfalls wieder, bei meinem 2. Termin war er angeblich wieder weg.

Hat jemand zufällig Ähnliches durchgemacht?

Ich hab nächte Woche wieder einen Orthopädentermin, wollte mich aber vorher im Internet ein wenig schlau machen.

Gruß
Farmy

 

Ja gut,

wird das Knie denn kaum beansprucht wenn man gerade steht?