Starke Knieschmerzen

Diskutiere Starke Knieschmerzen im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo ich bin wegen eines Unfalls Anfang diesen Jahres mit Rehasport für meinen Nacken/Rücken angefangen und schon nach kurzer Zeit kamen...

  1. Farmy

    Farmy Neuer Benutzer

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    Hallo

    ich bin wegen eines Unfalls Anfang diesen Jahres mit Rehasport für meinen Nacken/Rücken angefangen und schon nach kurzer Zeit kamen Schmerzen im rechten Knie dazu.

    Wenn ich normal laufe, oder halt irgendwas alltägliches mache, treten die Schmerzen so gut wie nie auf.

    Bei einigen Rückenübungen musste ich halt im Sitzen mit Gewichten arbeiten, was dazu führte, dass ich beide Beine zum Halt fester gegen den Boden drücken muss. Dort traten die Knieprobleme zum ersten Mal auf. Und mit immer schwereren Gewichten vergrößerte sich auch der Druck aufs Knie.

    Daraufhin fing ich mit Squats, Beinpresse und Leg Ext. an, wobei Squats und Beinpresse mit leichten Gewichten schon zu starken Schmerzen führten trotz richtiger Ausführung. Leg Ext. dahingegen ist wie eine wohltuende Übung :)
    Sogar wenn ich mich normal hinsetze und mein rechtes Bein, ungefähr 100 Grad angewinkelt, normal bis fest gegen den Boden drücke fühle ich unvorstellbare Schmerzen.

    Der Orthopäde konnte nix feststellen, das Röntgenbild war in Ordnung, aber die Schmerzen sind immer noch da. Werden eigtl. von Tag zu Tag schlimmer.

    Woran könnte das noch liegen?
    Kann Beckenschiefstand ein Grund sein? Weil den hatte ich früher schon, ging allerdings nach intensivem Training wieder von alleine weg.
    Nach meinem Unfall hatte ich den laut Orthopäde ebenfalls wieder, bei meinem 2. Termin war er angeblich wieder weg.

    Hat jemand zufällig Ähnliches durchgemacht?

    Ich hab nächte Woche wieder einen Orthopädentermin, wollte mich aber vorher im Internet ein wenig schlau machen.

    Gruß
    Farmy
     
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  3. #2 Muscat Coach, 16.04.2009
    Muscat Coach

    Muscat Coach Erfahrener Benutzer

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    Vielleicht hat sich was entzündet im Knie. Bei Druckbelastungen von oben scheinen die Schmerzen ja aufzutreten. Zudem kamen sie ja anscheinend recht plötzlich. Liegt aber sicherlich auch daran, dass du nach der langen Pause vielleicht wieder etwas zu schnell angefangen hast um möglichst zügig auf die alten Gewichte zu kommen.
    Vielleicht ist es nur überbelastet.

    Aber ich bin kein Arzt und kann nicht diagnostizieren, von daher hol dir lieber den Rat von 1 -2 Spezialisten hinzu.
     
  4. Farmy

    Farmy Neuer Benutzer

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    Ja gut,

    wird das Knie denn kaum beansprucht wenn man gerade steht?
     
  5. #4 kristinkaempfe, 20.04.2009
    kristinkaempfe

    kristinkaempfe Neuer Benutzer

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    Das hört sich nicht gerade gut an... Ich würde dir auch raten lieber mal zum Arzt zu gehen. Selbst wenn du stehst belastest du dein Knie mit deinem gesamten Körpergewicht...
     
  6. #5 blade52, 14.10.2009
    blade52

    blade52 Neuer Benutzer

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    Hallo,

    was ist zwischenzeitlich aus deinem Knie geworden?


    Röntgen allein bringt so oder so kaum etwas, wenn sollte eine Kerspinuntersuchung (Röhre) gemacht werden.
     
Thema: Starke Knieschmerzen
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