Stoffwechsel

Diskutiere Stoffwechsel im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hey, wie kann ich meinen Stoffwechsel ankurbeln?? Ein paar tipps?? Danke im vorraus....

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  1. #1 baby_phat, 25.05.2006
    baby_phat

    baby_phat Benutzer

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    Hey,
    wie kann ich meinen Stoffwechsel ankurbeln?? Ein paar tipps??

    Danke im vorraus....
     

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  3. #2 Tenshi, 25.05.2006
    Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer

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    Sport, regelmäßiges Essen, Koffein usw.
     
  4. #3 baby_phat, 25.05.2006
    baby_phat

    baby_phat Benutzer

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    danke, gibt es da keine LM die es zusätzlich anregen??
     
  5. #4 desenator, 25.05.2006
    desenator

    desenator Erfahrener Benutzer

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    Yohimbin Tee (hier durchs Forum drauf gestoßen) schmeckt frisch aufgebrüht zawr furchtbar,unterstützt aber zumindest bei mir den Stoffwechsel in zusammenarbeit mit Training. Vorher konnte ich ein Kaloriendefizit in die Nahrung einbauen und es brachte nichts. Nun seit zwei Wochen jeden mittag 200ml mit Honig und Vit C und es sind knapp 1,5 Kilo runter.
    Ausserdem ist man meiner Meinung belastbarer also ausdauernder wärend des Jobs.
    Bei Fragen bitte PN
     

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