Studie gesucht

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  1. #1 Nik97, 18.02.2016
    Nik97

    Nik97 Erfahrener Benutzer

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    Hallo,

    habe schon im Web gesucht, leider Erfolgslos. Hat jemand ne Studie bezüglich Cardio parallel zum Muskelaufbau parat?
    Habe mal gelesen, alles ab 30 mins Cardio stört den Aufbau... bin aber diesbezüglich allem skeptisch gegenüber, was nicht belegt werden kann ^^

    Danke im Vorraus
    MfG
     

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  3. #2 Ndemi, 19.02.2016
    Ndemi

    Ndemi Erfahrener Benutzer

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    AW: Studie gesucht

    Hängt vom Ziel/ Grund ab wieso du Cardio machen willst. Klar kannst du es parallel machen, alles eine Frage deiner kcal-Bilanz und Kapazität.
     
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