Supplement das Kohlenhydrate + Eiweiss enthält?

Diskutiere Supplement das Kohlenhydrate + Eiweiss enthält? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallihallo! Ich schaffe es mit meinem Zeitplan nicht, genügend Eiweiss und Kohlenhydrate zu mir zu nehmen, was mein Körper mir mit niedrigem...

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  1. #1 AlterKnabe94, 20.12.2011
    AlterKnabe94

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    Hallihallo!

    Ich schaffe es mit meinem Zeitplan nicht, genügend Eiweiss und Kohlenhydrate zu mir zu nehmen, was mein Körper mir mit niedrigem Gewicht heimzahlt.
    Gibt es ein Sup das relativ viel Eiweiss und Kohlenhydrate beinhaltet? Mein größtes Problem ist eigentlich das Eiweiss, auf meinen mindestteil Kohlenhydrate komme ich allerdings auch nicht. Google hilft mir nicht wirklich, vielleicht bin ich aber gerade auch zu blöd zum suchen...:crazy:
     

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  3. #2 Eightpack, 20.12.2011
    Eightpack

    Eightpack Erfahrener Benutzer

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    Es gibt z.B. Proteinpulver mit Vitargo, ....
    Bevor ich aber soetwas in Erwägung ziehen würde, würde ich zuerst versuchen meine Nährstoffversorgung mit Hilfe von Tupperdosen, Slowcooker, Shakercup, ... zu optimieren.

    Gruß,
    Eightpack.
     
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