Supplements

Sagt ja keiner dass du das nicht darfst

 

DU musst entscheiden, was du willst......
Wenn du dich nicht ausgewogen ernähren WILLST, dann ist das DEINE Entscheidung....du entscheidest alleine, wie viel du in Training und Ernährung investieren willst (finanziell, zeitmässig, Qualitätsmässig)...

Aber erzähl nicht, das du das nicht KANNST.......

 

Das ist ne Diskussion, welche man hier nicht weiter ausfüren sollte. Für den einen ist Sport besonders wichtig , und er kann nicht verstehen warum man nicht x-minuten am Tag für dies und das opfern kann, dem anderen ist es halt wichtiger nach der Arbeit was mit Freundin/Freunden etc. zu machen...von daher hilft es keinem hier weiter zu machen

 

Weil es eine EINSTELLUNGSSACHE ist.....

Wenn du Zeit mit deiner Freundin verbringen willst, könntet ihr z.B. auch gemeinsam kochen....oder gemeinsam einkaufen.....du kannst dir das Essen für den nächsten Tag vorkochen, und dann mitnehmen...
(Was glaubst du, wie Bodybuilder das machen? Tupper-Ware ist unser bester Freund)....

Ich habe eine Zeitlang morgens um 0400 Uhr trainiert...eine andere Zeit konnte ich erst gegen 2300 Uhr trainieren...und es klappt....

Wenn du die Zeit dafür nicht opfern WILLST, versteh ich das-kein Thema...
Aber einfach zu schreiben, man KÖNNTE nicht, ist fast wie ein Übergewichtiger, der einem erzählt, das er nichts dafür kann, das er dick ist, denn er würde immer zum Essen gezwungen.....

 

Dann solltest Du Supps erst recht weg lassen.

Wie viel Zeit und Umstände Du aufwenden möchtest ist natürlich Deine Sache. Da kann man auch niemanden Vorwürfe machen.
Allerdings kann man immer nur dem entsprechende Ergebnisse erwarten.
Da sollte man seine Erwartungen dann danach ausrichten.