Tae Bo - meine neue Lieblingssportart

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  1. #1 space9000, 23.06.2009
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    Hallo zusammen,

    vor ein paar Monaten habe ich mich spontan und ohne zu wissen was auf mich zukommt bei einem Tae Bo Kurs angemeldet. Ich bin absolut begeistert und habe Tae Bo zu meiner neuen Lieblingssportart erklärt.

    Ich finde die Mischung aus Fitness, Aerobic und asiatischen Kampfsportarten einfach super. Das macht richtig Laune. Und das Beste. Ich finde dass die Sportart auch super viel bringt. Und zwar nicht nur klnditionstechnisch, sondern auch was die Kraft angeht. Es werden sämtliche Muskelpartien trainiert. Eigentlich spür ich jede Trainingseinheit im ganzen Körper.
    Zum Bodyforming wirklich geeignet. Ich hab bereits selbst Erfolge verzeichnen können.

    Also ich kann Tae Bo wirklich empfehlen!!!!
     
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