Thunfisch-Brotaufstrich

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  1. Tenshi

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    2 Packungen Thunfisch
    1-2 Eier
    1/4 Zwiebel
    3-4 EL Joghurt oder Magerquark
    2 EL Milch
    Gewürze nach eigenem belieben

    innen Mixer damit und 30 sekunden drinlassen.

    Schmeckt wirklich superb :D

    Zusammen ca. 110 gr Eiweiss :]
     
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  3. #2 Almidon, 02.12.2004
    Almidon

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    Hört sich auch nicht schlecht an, aber wie schafft ihr es immer, so viel Thunfisch auf einmal runterzubekommen????
    Ich esse den ja auch gerne, aber nach einer Dose geht nun wirklich gar nichts mehr und selbst die ist schon problematisch!
     
  4. Tenshi

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    Ich futter den aufstrich ja auch nicht in einem. der reicht locker für 6 brote/brötchen

    mehr als eine dose esse ich für gewöhnlich nicht, evtl. mal zwei, aber dann nur gebraten
     
  5. #4 Stefano, 03.12.2004
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    gekochte oder rohe eier?
     
  6. Sven

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    Probiere ich am WE mal aus! Und wehe das schmeckt nicht. Wenn ich einen neuen Mixer brauche, hast Du ein Problem :D
     
  7. Tenshi

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    gekochte Eier

    @sven

    wenns net schmeckt haste was falsch gemacht :wink
     
  8. #7 Stefano, 03.12.2004
    Stefano

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    das ist aber schon fest, oder nachdem man gemixt hat flüssig? ::XX
     
  9. Tenshi

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    ist fest, ja :D
     
  10. Acura

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    schmeckt mir nicht so besonders... also mein tipp einfach mayo und thunfisch vermischen, bisschen senf für die gelbe farbe und das schmeckt MIR am aller aller besten :)
     
  11. #10 Del Piero, 10.01.2005
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    @ Tenshi

    Wo bekommt man Thunfisch am günstigsten udn wie viel kosten wie viel Gramm??
     
  12. Tenshi

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    Plus/Aldi/Lidl

    kosten da alle so ungefähr das gleiche. Momentan kauf ich ihn beim Plus, weil der am nächsten liegt. 150gr kosten glaube ich 55 cent.
    In wasser ist er etwas teurer, dafür haste aber auch mehr fisch
     
  13. #12 Del Piero, 10.01.2005
    Del Piero

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    Joa,werde ich wohl mal zulangen.
    Nährwerte stehen drauf??
     
  14. Tenshi

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    bei meinem net
     
  15. #14 Almidon, 10.01.2005
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    Schmeckt dafür aber auch schlechter!
    Habe demletzt bei Aldi 49cent für 150gr bezahlt,glaube ich!
     
  16. #15 Del Piero, 10.01.2005
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    Na gut,ich werde mal vorbeischauen im Supermarkt.

    Mit 500g Magerquark und 150g Thunfisch+200-300g Putenfleisch+1 Shake hab ich dann meinen Bedarf an Eiweiß relativ günstig gedeckt,fällt mir gerade auf.. :D :D :] :]
     
  17. Acura

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    Ich krieg den Thunfisch kostenlos, und zwar einen der besten aus ganz Italien :D
    2kg Dosen
     
  18. #17 Del Piero, 10.01.2005
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    Wieso kostenlos??
     
  19. Acura

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    ein freund arbeitet bei einer firma die thunfisch verpackt und so, hat eine recht hohe position daher kostenlos :)
     
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  21. #19 Del Piero, 10.01.2005
    Del Piero

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    Ars.... :D :D
     
  22. Atilla

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    Tenshi ich hab etz grad mal deinen Aufstrich probiert.
    Mein Urteil:
    Schön Cremig, den Thunfisch kann man aufs Brot schmieren.
    Es schmeckt doch mehr nach Thunfisch, also die anderen Zutaten schmeckt man nicht sooo raus.
    Ich würde doch vielleicht noch ein Ei rein tun und es mal vielleicht mit en kleines bisschen Knobi abdecken.

    Ich hab meinen Aufstrich mit Paprika gewürzt, was aber wirklich nicht umwerfend ist. Mit Süsser-Chille Sauce hab ichs auch versucht, aber dann hats nur danach geschmeckt.
    Ich bräucht noch das richtige Gewürz.

    Aber sonst :]
    Viel Eiweiss und des schöne ist man kann es am Abend vorbereiten um es am nächsten Morgen nochmal zu futtern. :)
     
Thema: Thunfisch-Brotaufstrich
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