Tolles Forum hier!!!

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  1. #1 Berries, 01.06.2009
    Berries

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    Hallo @ all!

    Möchte mich gerne vorstellen!

    Bei mir hat es Anfang/Mitte Februar "Klick" gemacht, durch einen Vortrag der VHS über Übergewicht/Folgeerkrankungen und Ernährung! Das war ein richtig guter Tritt in den Allerwertesten!

    Dann überlegt, wie ich am besten eine Umstellung der Ernährung starten kann und habe mich für WW entschieden! Das dann auch in die Tat umgesetzt und Punkte gezählt und aufgeschrieben.

    So, nun sollte auch noch Sport dazu kommen. Doch da ich mittlerweile so unsportlich war und eigentlich überhaupt keinen Bock darauf hatte habe ich erst mal nur rumgemosert und rumgezickt! Doch dann, durch Motivation meines Mannes (wir haben uns 1997 in einem Fitness-Studio kennen gelernt) habe ich mein MTB aus dem Efeu raus geschnitten und es zum Fahrradhändler gegeben und fit machen lassen. Anderen Lenker drauf und dann ging es los! Ich war anfangs echt fertig und aus der Puste. In einem MTB Forum bekam ich wieder Motivation und dann habe ich mich in einem Fitness-Studio angemeldet. Der erste Trainingsplan war eben entsprechend und nach einiger Zeit wollte ich wieder so trainieren wie früher und steigere auch entprechend die Gewichte. Und was soll ich sagen: "Es macht so einen Spaß"!!!!! Zum Ausdauertraining fahre ich draußen mit dem MTB und der Muckiaufbau im Studio ist einfach wieder toll! Bisher habe ich 10 Kilos abgenommen und fühle mich einfach nur wohl! Der Satz: "Du bist, was du isst" trifft einfach zu!!! Die restlichen Kilos dürften kein Problem mehr sein, nur zu schnell gehen sollte es auch nicht!


    Nun freue ich mich, mich hier quer durch das Forum zu lesen und noch viel Interessantes zu erfahren!


    :wink
     
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  3. #2 rosch1986, 01.06.2009
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

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    Grüß dich!


    :wink
    Rosch
     
  4. Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

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    Willkommen! ;)
     
  5. Hage

    Hage Erfahrener Benutzer

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    huhu :wink auch von mir
    toller Erfolgsbericht ;)
    Wie viele Kilos willst du denn noch runterkriegen?

    lg
    Hage
     
  6. #5 TrainHardGoPro, 01.06.2009
    TrainHardGoPro

    TrainHardGoPro Erfahrener Benutzer

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    Dann begrüß ich dich auch recht herzlich!

    :]
     
  7. Kabel

    Kabel Benutzer

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    Herzlich willkommen.
     
  8. #7 ganter123, 01.06.2009
    ganter123

    ganter123 Erfahrener Benutzer

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    Willkommen,

    Freut mich das du wieder den Entscheid gefasst hast anzufangen ... :]

    gruss
    ganter123
     
  9. #8 HattoriHanzo, 03.06.2009
    HattoriHanzo

    HattoriHanzo Neuer Benutzer

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    servus

    :wink
     
  10. #9 Spartiat, 03.06.2009
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    Ich mag dieses Forum! :pr

    Auch von mir einen herzlichen Willkommensgruß :wink!
     
  11. #10 Berries, 04.06.2009
    Berries

    Berries Neuer Benutzer

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    Also, so 10 - 15 dürfen es noch sein! Wobei ich feststelle, dass die Figur sich auch durch den Sport verändert und das ist ne tolle Belohnung!!!
     
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  13. #11 Geextah, 04.06.2009
    Geextah

    Geextah Erfahrener Benutzer
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    Willkommen an Board. Es freut mich immer wieder, wenn ich sehe, dass sich Menschen für Sport entscheiden :)
     
  14. katJeS

    katJeS Erfahrener Benutzer

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    hallo auch von mir, viel erfolg weiterhin...
     
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  1. ein echt tolles forum hier

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