Top 10 der Frühjahrs-Sportarten

Diskutiere Top 10 der Frühjahrs-Sportarten im Fitness, Wellness und Gesundheit Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo zusammen, ich habe hier einen interessanten Artikel gefunden zum Thema "Frühjahrs-Sportarten". Für den ein- oder anderen vielleicht ganz...

  1. #1 Sportengel, 20.03.2012
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  3. #2 Chris90, 20.03.2012
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    Schwimmen ist bei mir Nr. 1! :)
    Gruß Chris
     
  4. #3 muscle007, 27.04.2012
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    Ich mache seit ca. einem Monat auch Kickboxen..und muss sagen,dass sich meine Kondition enorm verbessert hat. Man trainiert bei dieser Sportart ja echt den ganzen Körper. Außerdem gehe ich regelmäßig laufen..mein ziel ist ein Halbmarathon ;) dafür hab ich mir hier einen Trainingsplan gedownloadet, der mir grade am anfang geholfen hat.wenns jetzt nichts wird mit der bikinifigur..;)
     
  5. #4 goldieoldie, 27.04.2012
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    eine Jahreszeit-Sportart habe ich nicht, aber ich denke, der Frühling ist eine gut geeignete Jahreszeit, um überhaupt mit dem Sport anzufangen.
     
  6. #5 lifter247, 13.05.2012
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    Rad fahren ist einfach super grad im Frühling wo es warm wird in den Wald und ein paar Runden drehen. Kann man auch super mit Freunden machen
    und durch das ständige treten wird auch eine gute Menge an Fett abgebaut auch wenn es einen nie total fertig macht.

    FG
     
  7. #6 Geextah, 13.05.2012
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    Für mich ist es nur logisch, dass Sachen wie Kickboxen, Thaiboxen, Sanda, MMA etc viel Kalorien verbrauchen, schließlich macht man da kein Nordic-walking, sondern muss seinen ganzen Körper richtig einsetzen. Spätestens beim Sparring verbraucht man ungeheuer viel Energie, da eine Nah-Stresssituation stattfindet.

    Jedoch sind in der Liste die Parts "Spaßfaktor", "Schwierigkeitsgrad" und "Sozialer Aspekt" doch sehr subjektiv und sollten eher unbeachtet bleiben.
    Ähnlich ist es mit der direkten Kalorienanzahl, die wird eher eine Schätzung sein.

    Zumal frage ich mich: Wurde dazu eine Umfrage gemacht oder ist das einfach von jemandem so gepostet worden, was potentiell die Top 10 der Frühjahrssportarten sein können? Ich schätze Kickboxen, Squash und einige andere Sportarten die man machen kann, nicht unbedingt als Frühjahrssportarten ein.
     
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  9. #7 Legendarydante, 14.05.2012
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    Das Kickboxen viele Kalorien verbraucht wundert mich kein Bisschen , aber das Inline Skaten (!) ~ 83 Kalorien verbraucht wundert mich :D
     
  10. #8 greenberlin, 15.05.2012
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