Training für einen 14 jährigen

AW: Training für einen 14 jährigen

Mit 14 jahren gibt es so einige die damit Probleme haben. Er ist auch noch im Wachstum das darf man nicht vergessen und das kenne ich von meinem Sohn das mit dem Essen ist immer so eine Sache. Was bei denen viel ist, ist für einen Erwachsen recht wenig. Zumal die Kids von Heute ja nicht gerade auf solche Sachen stehen die Mittags auf den Tisch kommen.
Wenn die Eltern sich sorgen machen kann man auch einen ärztlichen Rat einholen.

 

AW: Training für einen 14 jährigen

Es gibt kein "es ist ihm nicht möglich"...
Er isst lediglich noch zu wenig...

Wenn er tatsächlich sodann ist, dass es gesundheitliche Bedenken gibt ggf zum Arzt...

Ansonsten auf hochkalorische Lebensmittel zurück greifen...
<- ich bin ja Schokoladen Fan

Ich hatte vor 2 Jahren aus gesundheitlichen Gründen das Problem, dass ich kein Fett zu mir nehmen durfte...
Und dass über 4-6wochen... Hab damals nur 55kg gewogen (bei 174cm)
Hab von ner ernährungsberaterin im Krankenhaus "hochkalorische" Getränke auf Eiweiß Basis bekommen, waren aber sehr flüssig und süß...
Also stopfen nicht so wie die Standart Eiweiß Shakes...

Könnte bei Interesse mal nach dem Namen schauen... (Waren allerdings nicht gerade günstig... Da wäre Schokolade die bessere Alternative)