^Trainingsbuch

Diskutiere ^Trainingsbuch im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; :wink hi Ich bin auf der Suche nach einem guten Buch, das beim erstellen eines Trainings- und Ernährungsplanes hilft. Ausserdem sollten so...

Antworten Neues Thema erstellen
  1. #1 serverd, 20.03.2007
    serverd

    serverd Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    20.03.2007
    Beiträge:
    4
    Zustimmungen:
    0
    :wink
    hi
    Ich bin auf der Suche nach einem guten Buch, das beim erstellen eines Trainings- und Ernährungsplanes hilft. Ausserdem sollten so die Grundübungen drinnen sein- also Bankdrücken..... also alles was man mit gewichten und ner Bank machen kann. ( bin zwar im studio aber will mehr Gewichte benutzen)

    Danke schon mal im Vorraus :burns
     

  2. Anzeige

    Schau mal hier: ^Trainingsbuch. Dort wird jeder fündig!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. #2 babyboystar, 20.03.2007
    babyboystar

    babyboystar Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    14.08.2006
    Beiträge:
    361
    Zustimmungen:
    0
    hey abgesehen davon dass du viel im internet findest kann ich dir für grundlagen Power-Bodybuilding von Berend Breitenstein empfehlen.
    da findest du alles von ernährung über übungen und pläne.
    für übungen kann ich dir sonst noch den Muskel-Guide von frediric delavier empfehlen.
     
  4. #3 serverd, 21.03.2007
    serverd

    serverd Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    20.03.2007
    Beiträge:
    4
    Zustimmungen:
    0
    ich sag mal wenn ich im internet suche kommen grösstenteils weniger seriöse angebote raus, die man kaum beurteilen kann...

    vielen dank für den tipp
     
  5. #4 serverd, 21.03.2007
    serverd

    serverd Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    20.03.2007
    Beiträge:
    4
    Zustimmungen:
    0
    du meinst warscheinlich die bodybuilding bibel von bernd?
    ist die einzige dich auf die schnelle gefunden hab
     
  6. #5 Thilo, 21.03.2007
    Thilo

    Thilo Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    01.12.2006
    Beiträge:
    938
    Zustimmungen:
    0

  7. Anzeige

  8. #6 babyboystar, 21.03.2007
    babyboystar

    babyboystar Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    14.08.2006
    Beiträge:
    361
    Zustimmungen:
    0
  9. #7 serverd, 21.03.2007
    serverd

    serverd Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    20.03.2007
    Beiträge:
    4
    Zustimmungen:
    0
    ok, danke das werd ich mir wohl holen ;)
     
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Thema: ^Trainingsbuch
Besucher kamen mit folgenden Suchen

  1. trainingsbuch kraftsport

    ,

  2. trainingsbuch erstellen

    ,

  3. trainingsbuch bodybuilding

    ,
  4. bodybuilding trainingsbuch,
  5. trainingsbuch,
  6. trainingsbücher,
  7. kraftsport trainingsbuch,
  8. trainingsbücher kraftsport,
  9. trainingsbuch anlegen,
  10. fitness buch erstellen,
  11. trainingsbuch übungen,
  12. f,
  13. traingsbuch kraftsport,
  14. wie kann man selber ein trainingsbuch erstellen,
  15. kraftsport trainings bücher,
  16. Traningsbuch,
  17. kraftsport buch empfehlen,
  18. bodybulding traningsbuch anfertigen,
  19. trainingsbuch selbst erstellen,
  20. trainigsbuch selber,
  21. trainingsbuch bodybuilding selbst erstellen,
  22. Trainings Buch erstellen,
  23. trainingbücher kraftsport,
  24. trainingsbuch buch anlegen,
  25. trainingsbuch selber machen