Trainingsgeraete

Hi,

hab vor ~3 Jahren intensiv in nem Club trainiert, musste dann aber wegen Zeit- und Kostengruenden dort aufhoeren. Nun moechte ich bei mir zuhause wieder langsam damit anfangen.

Hab mir ein paar Geraete vor Ort angesehen, aber entweder haben die seitlich nen Stepper dabei, den keiner braucht, dafuer keine Stange oben fuer Latismuszug, nichts fuer Beine (udgl.) oder haben nur einfache Nylon-Schnuerre, die bereits jetzt schon sehr mitgenommen aussehen.

Hat irgendwer Erfahrung mit Trainingsgeraeten (muss nicht Kettler sein) oder kann wer was empfehlen? Aus Platzgruenden sollte es moeglichst ein Geraet fuer 'alles' sein.

Zwar ist mir schon ein paar mal gesagt worden, dass es besser sei, frei (also ohne Maschinen) zu trainieren, aber nachdem ich das letzte mal vor ~3 Jahren eine Hantel in der Hand hatte, denk ich, ist die Maschine fuer den Einstieg und gewisse Uebungen von Vorteil.

besten Dank im Voraus

 

Wohn seit ein paar Monaten in nem Haus mit nem grossen Keller, wo derzeit zwei Raeder, ein Elliptic Trainer und einige Hantelstangen mit Gewichter rumliegen.

Ich hab mal nach Info Material fuer den Ultra Tower von Hammer angefragt (http://www.hammer.de/towerultra.htm, Link funktioniert leider nur mit IE); gibts bei nem Versand fuer EUR 699,- Das waere, so finde ich zumindest, ein angemessener Preis.

Das mit dem Studio ist so ne Sache. Ich hab keinen Partner, der mit mir trainieren gehn wuerd und das naechste Studio (was auch was bietet) ist von mir ueber ne Stunde entfernt (je nach Verkehr)... mein Keller ist grad ein paar Sekunden entfernt =].

 

ne, leider nicht. Hab damals wie ich angefangen hab, einige Clubs in der Naehe angeschaut, aber die meisten hier sind nur teuer und bieten nichts.

Haben vielleicht 3 Geraete (3x die gleichen, die'st selbst fuer zuhause haben kannst) und 5 Raeder drinnen, ein Trainer schaut beim ersten Training mal vorbei, ist aber ansonsten nie da udgl.; kannst ne Stunde warten, bis der vorige mit seinem Training fertig ist, damitst aufs Geraet kannst usw.

Da wo ich dann angefangen hab, waren stets 3 Trainer anwesend, die auch die Leute kontrollierten (also sie sind nicht neben dir gstanden und haben dich gefilmt, aber auf Fehler udgl. aufmerksam gemacht), hattest nen Einstiegs'test', immer nen persoenlichen Trainingsplan und sehr gute Beratung (ja, selbst das ist nicht ueberall standard); in etwa 20 Stepper und Raeder, 3 Laufbaender und ~250 m2 mit Geraeten und Baenken. Zusaetzlich noch gratis Saunen und Dampfbad, sowie kostenpflichtige Solarien (schreibt man die Mehrzahl davon so?).

Das ganze zum stolzen Preis von ~ EUR 1017,- (damals noch Schuelerrabatt und Vorauszahlung fuer ein Jahr), aber die haben halt auch wirklich sogut wie alles geboten.

Ich wohn mitten in der Hauptstadt Salzburgs, die Entfernung selbst waer ned so gross, aber der Verkehr hier bei uns dort hin, ist absolut toetlich...