Trainingsplan optimieren für einen 17-Jährigen

Hallo, com,
ich bin nun 17 und bin seit ca 1.5 jahre beim Studio angemeldet, vor 6 monate hatte ich allerdings eine 2 monate pause wegen handbruch.
Nun, ich bin ca 1.85 cm groß und ~82 Kg schwer. Ich habe es vor ca 2 Monate gut geschafft von 75 auf 80 kg zu kommen. Seitdem nehme ich aber nicht mehr zu. Nun zu meinem jetzigen Plan.
Ich gehe etwas unregelmäßig aber dennoch höchstens mit 3 Tagepause (sonst 1). Und trainiere im 2er Splitt.
Im ersten:
- Trizeps + Brust
Bankdrücken
Schräg Bankdrücken
Dips

- Brust
Kreuzziehen am Kabelzug

- Trizeps
Stange am Kabelzug runterdrücken (http://mhstatic.de/fm/1/thumbnails/Trizeps1.jpg.414934.jpg) normalgriff
Stange am Kabelzug runterdrücken Handgriff andersrum
Seilziehen am kabelzug mit dem Rücken zum Gerät. (wo man so ca 45° sich nach vorne neigt und nur die unterarme bewegt.)
(http://mhstatic.de/fm/1/thumbnails/05b_MH_0312_Kabelzugtrizepsstrecken_B_800.jpg.2874415.jpg)

- Bauch
Situps

- Schultern
Seitheben (http://www.muskelschmiede.de/images/stories/katalog/schultern/2610_seitheben_kabelzug.jpg)
Seithebenmaschine

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Und von jeder Übung 3 Sätze x 15 sets (außer bei den situps 3-4x45)

Und der 2. tag

-Rücken + Bizeps
Klimmzüge
Latzug breit zum Nacken
Rudern sitzend am Kabelzug
(manchmal noch Einarmiges Kurzhantelrudern)

-Bizeps
Scottcurl
Kurzhantel - Bizepscurl

-Beine
Hackenschmitt - Kniebeuge
Wadenheben an der Beinpresse

-Bauch
situps

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Was haltet ihr davon?
Was ich gern zurzeit konzentrierter trainieren würde, ist meine Brust. Außerdem denke ich, dass ich für so eine Muskelgruppe wie die Beine, zu einseitige Dinge mache. Ich überlege, einen 3er Split zu machen, wo ich dann die Beine tue.
Was würdet ihr mir vorschlagen für die Brust und die beine?
Und wie könnte ich mehr zunehmen?
Danke schon mal