Trainingsplan Optimieren?

Hallo, Sportler,
ich bin neu im Forum, hoffentlich habe ich den richtigen Ort gefunden.
Jedenfalls, meine kurze ,,Geschichte'': Ich mache Fitness seit ca 1.5 Jahre. vor einem Halben Jahr hatte ich allerdings Handgelenkbruch (das dauerte ca 2 Monate), daher bin ich wieder seit 2-3 Monate aktiv.
Ich bin 17 Und 1,90 Groß. Wiege ca 80 kilo, also vom aussehen her so ein ziemlicher Stock.
Ich trainiere folgendermaßen:
Montag: 3 Übungen x 3 Sätze x 15 Wiederholungen Bizeps, Latismus (Wobei Bizeps immer auch dabei ist), (beine), am ende 3 Sätze x25 Bauch (normale Sit-ups)
Dienstag Pause
Mittwoch: 3x3x15 Trizeps, Brust (dabei trizeps auch immer), Schultern, 3x25 Bauch.
Pause
Freitag Bizeps...

Also ich versuche jeden 2.-3. Tag hinzugehen.

Was meint ihr, als (noch) Anfänger, ist der Plan sinnvoll?
Wenn nötig kann ich die Übrungen bei Namen nennen.

Und bei der Nahrung: Ich esse morgens (sagen wa ma jeden 2. Tag) Brötchen und milch. Zu Mittag gibts allerdings meistens nur sowas wie ne Pizza, und zu Abendessen am häufigsten Reis + iwelches Fleisch. trinke auschliesslich Wasser, milch und Tomaten Saft (wirklich sinnvoll?) Und esse täglich mindestens nen Apfel und ne Tomate.

So hoffentlich habe ich die infos bereitgestellt die ihr wirklich braucht.

Reicht das um gut breit zu werden und gesund zu bleiben?

Würde mich über irgendwelche Meinungen bedanken.

MfG Alex