Trainingsplan zum Abnehmen und Grundmuskelatur

Hey ho zusammen,

wollte euch mal fragen was ihr von meinem derzeitigen Plan haltet. Wie im Topic geschrieben will ich Abnehmen/Fett verlieren und ein wenig an Muskeln aufbauen. Bodybuilder o.ä. möchte ich jetzt nicht werden aber man sollte schon irgendwann sehen können, dass ich regelmäßig trainieren gehe

Meine Daten:
22 Jahre alt
1,78 m groß
Knapp 100 kg (Bauchumfang 118 cm)

Mein Trainingsplan sieht derzeit wie folgt aus:

Montag - Brust/Bizeps
30 min Cardio - intervall Radfahren
Flachbankdrücken LH - 15 kg auf beiden Seiten - 3 Sätze á 8-10 Wdh.
Schrägbankdrücken KH - 15 - 17,5 kg - 3 Sätze á 8-10 Wdh.
Chest Fly KH - 7,5 - 10 kg - 3 Sätze á 8-10 Wdh.
Bizeps Curls SZ Stange - 7,5 kg auf beiden Seiten - 3 Sätze á 8-10 Wdh. oder Bizeps Curls KH 12,5 - 15 kg 3 Sätze á 8-10 Wdh.
Bizeps Supersatz am Tower - angefangen bei 45 kg, 5 Wdh. dann 5 kg runter, ohne Pause bis 5 kg Gewicht
SitUps - 3 Sätze á 12 Stk.
Beinpresse - 50 kg - 3 Sätze á 8-10 Wdh.

Dienstag
Cardio - 30 min Intervall Radfahren - 5 min Pause - 30 min Crosstrainer

Mittwoch
Cardio - 30 min Intervall Radfahren
Latzug hinterm Kopf - 45 - 55 kg - 3 Sätze á 8-10 Wdh.
LH Rudern an der Maschine (? - weiß nicht wie die Maschine heißt. Dabei liege ich Schräg mit dem Oberkörper auf dem Polster und zieh die unten befestigte Stange hoch - hoffe ihr wisst, was ich meine^^) - 15 - 20 kg - 3 Sätze á 8-10 Wdh.
Pull Down Maschine - 15 - 20 kg - 3 Sätze á 8-10 Wdh.
Rückenstrecken - manchmal mit 5 kg Zusatz - 3 Sätze á 10 Wdh.
Trizeps KH - 10 - 15 kg - 3 Sätze á 8-10 Wdh.
Trizeps über Kopf am Tower - 20 - 30 kg - 3 Sätze á 8-10 Wdh.
Beinpresse - 50 kg - 3 Sätze á 8-10 Wdh.


Donnerstag
Cardio - 30 min Intervall Fahrradfahren - 5 min Pause - 30 min Crosstrainer

Freitag
Normalerweise geht mein Split hier wieder von vorne los.

Ich gehe am liebsten 4 - 6 mal die Woche trainieren, meinen/e Ruhetag/e lege ich idr. immer an verschiedenen Tagen fest.
Wie findet ihr die Trainingseinheiten an sich? Ich hab in eurem "Vor dem Posten Lesen !" Thread gesehen, dass man vor dem Krafttraining eig. kein Cardio machen sollte. Soll ich die 30 min Intervall Radfahren also komplett rauslassen an den Krafttraining Tagen oder zumindest erst am Ende machen?

Erste, kleine Erfolge habe ich mit diesem Plan binnen 4 Wochen schon erreicht (etwas abgenommen, Brust ist straffer geworden, Bizeps & Trizeps sind auch etwas gewachsen). Aber hab das Gefühl, dass der Plan auf Dauer nichts taugt.

Schonmal Vielen Dank im Voraus!