Trainingsplan zur Definition

Diskutiere Trainingsplan zur Definition im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo zuzsammen, ich mache jetzt ca. 1 jahr fitnesstraining, bin auch schon stärker geworden, nur ich möchte gern definiertere Muskeln haben. Ich...

  1. #1 BBaller, 21.07.2006
    BBaller

    BBaller Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    21.07.2006
    Beiträge:
    2
    Zustimmungen:
    0
    Hallo zuzsammen,
    ich mache jetzt ca. 1 jahr fitnesstraining, bin auch schon stärker geworden, nur ich möchte gern definiertere Muskeln haben. Ich bin 1,88 m groß und wiege 80 kilo. hab mich schon mal bei meinem fitnesstrainer erkundigt, nur der hat mir auch nicht viel weiter geholfen. ich würde gerne an der brust, rücken und arme definiertere muskeln bekommen, ohne eine diät oder masseanbau.
    hoffe jmd kann mir da einen plan erstellen.
    gruß der Baller :D
     
  2. Anzeige

    Schau mal hier: Trainingsplan zur Definition. Dort wird jeder fündig!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Seth

    Seth Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    06.08.2002
    Beiträge:
    2.368
    Zustimmungen:
    0
    Nicht möglich. Definition entsteht ausschließlich über den Abbau von Körperfett und nicht durch spezielles Training.
     
  4. #3 BBaller, 22.07.2006
    BBaller

    BBaller Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    21.07.2006
    Beiträge:
    2
    Zustimmungen:
    0
    hmm schade das ist ja doof! aber trotzdem danke...
     
  5. tioz83

    tioz83 Benutzer

    Dabei seit:
    27.01.2006
    Beiträge:
    87
    Zustimmungen:
    0
    Nimm auf jedenfall erstmal ordentlich was an Masse zu. Erst aufbauen, dann durch z.B. anabole Diät definieren. Dazu gehört aber weniger nen Trainingsplan (wohl auch ein bisl) , entscheidender ist dann viel mehr dein Ernährungsplan!
    Wenn du jetzt Defninierst wiegste du ja nix mehr....
     
  6. Anzeige

Thema: Trainingsplan zur Definition
Besucher kamen mit folgenden Suchen
  1. definitions trainingsplan

    ,
  2. fitnessplan definition

    ,
  3. fitnesstraining definition

    ,
  4. definition trainingsplan,
  5. trainingsplan definition,
  6. kraftsport definition,
  7. fitness definieren plan,
  8. definition kraftsport,
  9. definierungs plan,
  10. fitness plan definition,
  11. fitness trainingsplan definition,
  12. trainingsplan für definition,
  13. fitnessplan definieren,
  14. bodybuilding trainingsplan definition,
  15. definitionsplan fitness,
  16. definition fitness plan,
  17. trainingsplan zur definition,
  18. definition fitnesstraining,
  19. defi plan fitness,
  20. fitnesstraining definieren,
  21. fitness definitionstraining,
  22. definitionstraining trainingsplan,
  23. trainingsplan definition bodybuilding,
  24. definition plan fitness,
  25. fitness training definition
Die Seite wird geladen...

Trainingsplan zur Definition - Ähnliche Themen

  1. Trainingsplan für Muskelaufbau und -definition

    Trainingsplan für Muskelaufbau und -definition: Hallo an alle! Ich als Neuling bräuchte mal ein paar Tipps von Profis :) Ich war gestern das erste Mal mit einer Freundin im Fitnessstudio,...
  2. Trainingsplann für schnellen muskelaufbau+ definition

    Trainingsplann für schnellen muskelaufbau+ definition: also ich trainiere nun 1 Monat.. mein derzeitiger plan..(ziel ist definition) Mo, di, do, fr: 10-15min radfahren, danach Ganzkörpertraining...
  3. Trainingsplan 2 Split

    Trainingsplan 2 Split: Guten Tag, Ich habe mir letztens einen Plan zusammen stellen lassen, mit dem ich jedoch eher unzufrieden war. Nun habe ich mich etwas schlau...
  4. Trainingsplan für Aufbauphase

    Trainingsplan für Aufbauphase: Grüße, ich übe bereits intensiv seit 5 Jahren Kraftsport aus, wobei ich bis zum heutigen Punkt nie auf große Probleme gestoßen bin. Habe die...
  5. Trainingsplan

    Trainingsplan: Hallo meine lieben. Bitte nicht wundern ich bin ganz neu in diesem Thema:) Ich bin 165 groß, wiege aktuell 56 Kilo und würde sehr gerne meinen...
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden