Trainingssysteml

Diskutiere Trainingssysteml im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Mal ne Frage!Wird bei diesem System zwischen den Sätzen das Gewicht geändert,oder bleibt es trotz der unterschiedlichen Wiederholungszahl...

  1. #1 Micha20, 08.05.2006
    Micha20

    Micha20 Benutzer

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    Mal ne Frage!Wird bei diesem System zwischen den Sätzen das Gewicht geändert,oder bleibt es trotz der unterschiedlichen Wiederholungszahl gleich?Und dann von mal ab,was haltet ihr von diesem Plan und diesem System?danke für alle Antworten!

    Gruß Micha
     
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  3. Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

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    Von was für einem System redest du denn eigentlich? Steht nirgendwo...
     
  4. #3 Micha20, 08.05.2006
    Micha20

    Micha20 Benutzer

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    Dog-Crap heißt das System!Und meine Frage bezieht sich auf den Beispielplan!Wollte wissen ob das Gewicht zwischen den Sätzen geändert wird!Sprich Pyramiede!
     
  5. Reaper

    Reaper Erfahrener Benutzer

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    Jop, wird es.
    Das system ist auch relativ gut, probier es mal :)

    mfg Reaper
     
  6. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    Bei DC wird nur ein Satz ausgeführt. weiss jetzt nicht was du mit "Sätzen" meinst!?
     
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