Trainingszeit

Die Reine Zeit sollte nich länger als 1 1/2 h sein,du machst ja auch oft bestimmt Pause.

Wundert mich trotzdem, wie lange du brauchst.

Wenn ich mal die Satzpausen zusammenrechne und sie bei 2 min ansetze,dann komme ich auf ca. 30min Pausenzeit.

Wie schaffst du es denn bitte schön für weniger als 20 Sätze noch 1 1/2 h zu verbrauchen??

Wären ja pro Satz 3 min bei 12 Wdh. als Maximum schwer vorstellbar.

Musst ja viel sabbeln zwischendurch..

 

Zeitverschwendung!

Training dauert im Schnitt nicht länger als ne halbe Stunde bei mir! Bin also nach ner Stunde wieder zu Hause wenn ich zu Fuss unterwegs bin.

Find ich immer wieder toll... Hab mein ZNS beim Beintraining total geplättet und quäle mich die Treppen zur Umkleide rauf. Da sitzen/stehen immer noch die selben Leute auf den Cardiogeräten und tun so als wenn sie sich anstrengen würden... von denen schwitzen die wenigsten.