TRX Schlingentrainer, Alternativen? Feedback?

Diskutiere TRX Schlingentrainer, Alternativen? Feedback? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; hallo :), ich bin durch mein fitnessstudio auf die schlingentrainer aufmerksam geworden, sowas gibt es ja auch in etwa bei der reha, hatte auch...

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  1. #1 Caine, 23.03.2012
    Caine

    Caine Benutzer

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    hallo :),

    ich bin durch mein fitnessstudio auf die schlingentrainer aufmerksam geworden, sowas gibt es ja auch in etwa bei der reha, hatte auch den TRX kurz ausprobiert, hat mir sehr gut gefallen und war sehr anstrengend für mich da ich auch nicht der kräftigste bin.
    leider wollen die trainer ja meist auch kohle machen und bieten personal training an und trx kurse zum bezahlen also loben sie eh alles und am besten immer personal training.

    ich mache gerätetraining, hanteltraining und versuche aber mehr kurse zu besuchen und weniger stupides gerätetraining also mehr mit balancekissen, bosu usw. macht mehr spaß und ich muss mehr arbeiten.

    nun paar fragen:

    1. gibt es gute günstige alternativen zum trx? welche die auch alles bietet an optionen, verstellmöglichkeiten usw?
    2. wie ist eure erfahrung damit?
    3. baut man damit auch muskeln auf?
    4. mir gehts meist um meine lws probleme, rumpfmuskulatur stärken, aber etwas muskelmasse (bin hardgainer!) allgemein aufbauen wäre natürlich auch schön, ich mag am meisten den körperbau beim amrtial arts (nee no homo!).

    danke :)!
     

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Thema: TRX Schlingentrainer, Alternativen? Feedback?
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