tuna sandwich...

Diskutiere tuna sandwich... im Rezepte Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; so, grad eben wieder was neues improvisiert.... zutaten: 2-3 vollkornbaguett-brötchen zum ausbacken (von lidl) 100-120 gr thunfisch in olivenöl...

Antworten Neues Thema erstellen
  1. #1 zo-lee, 24.04.2005
    zo-lee

    zo-lee Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    09.12.2004
    Beiträge:
    505
    Zustimmungen:
    0
    so, grad eben wieder was neues improvisiert....
    zutaten:

    2-3 vollkornbaguett-brötchen zum ausbacken (von lidl)
    100-120 gr thunfisch in olivenöl
    1 ei hartgekocht
    1 frühlingzwiebel
    1 grosses radieschen

    zubereitung:

    baguett-brötchen ausbacken, etwas auskühlen lassen. derweil die frühlingszwiebel in feinen scheibchen schneiden, radieschen ebenso und das hartgekochte ei auch.
    brötchen in 2 hälften schneiden, thunfisch und das restliche zeugs drauf schön anrichten, die obere hälfte drauf und geniessen!

    wenn man nur thunfisch in eigenem saft hat, dann atropfen und mit 2 EL olivenöl vermischen.

    schmeckt hervorzüglich! :]
    ...hab vorhin auch 2 verdrückt.
     

  2. Anzeige

    Schau mal hier: tuna sandwich.... Dort wird jeder fündig!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. #2 Sandman, 25.04.2005
    Sandman

    Sandman Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    27.01.2005
    Beiträge:
    100
    Zustimmungen:
    0
    ...die Brötchen könnte man auch vor dem Belegen noch mit 0,2% Frischkäse von Exquisa bestreichen..dann Paprika drauf streuen und dann den Rest drauf :]!!
     
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Thema: tuna sandwich...
Besucher kamen mit folgenden Suchen

  1. tuna sandwich

    ,

  2. fitness sandwich rezept

    ,

  3. tunasandwich

    ,
  4. tuna sandwich rezept,
  5. fitnes sandwich rezepte,
  6. lee sandwiche rezepte,
  7. fitness sandwich,
  8. rezept fitness sandwich,
  9. tunasdandewich
Die Seite wird geladen...

tuna sandwich... - Ähnliche Themen

  1. Sandwich

    Sandwich: Es gibt ja Sandwiches in jeder Art wie man sie haben will... Aber welches ist gesund? Die meisten die man so kaufen kann oder so, sind ja mit...