Tussis beim "Training"

Ich habe vor einigen Jahren eine lustige Geschichte erlebt! Auf den Monitoren bei McFit wurde eine Frage gestellt
(Da gab es dieses "Train your brain" bei dem man fragen beantworten konnte):
Was ist kein Nadelbaum?
1: Weide
2: Kiefer
3:Fichte
4: Tanne
Die jungs die da drunter standen überlegten und einer meinte "die Weide"!
So weit so gut,... er hatte ja recht! Aber die Erklärung war dann genial! Er meinte zu seinem Kumpel der ganz ungläubig schaute: "Ja ist doch klar altaa, Weide man!! Weide istda wo Kühe essen!!!" darauf der andere: "ja stimmt.. ..."

Soviel zu den seltsamen Typen im Studio. Das diese beiden im Training auch noch ziemlich genauso drauf waren wie in den letzten Beiträgen beschrieben muss ich glaube ich nicht erwähnen,...

 

So wieder von mir mal eine Story:

Gestern geh ich ins Studio, dann sehe ich auf den Crosstrainern so 5 Frauen am laufen.
So ich mache meinen ersten Satz Fliegende am Kabelzug, guck auf mein Handy und stell neue Musik ein, gucke zu den Crosstrainern rüber und denke mir so "Da stimmt doch was nicht"
Von den 5 Frauen sind 3 ordentlich gelaufen, die anderen 2 nur am reden und am Handy nebenbei und in einer Gewschinwdigkeit, dass ich selbst im kriechen schneller wäre, die sind einfach nur auf den Crosstrainern herumgehopst.
Aber der Hammer kommt ja noch, 1 von den 2 ist tatsächlich rückwärts gelaufen...
Ich hab extra nochmal nachgeguckt weil ich dachte "Das ist doch nicht ihr Ernst, die läuft rückwärts und checkt es nicht"
Zu der Situation fand ich das nicht zum lachen sondern eher traurig.
Als ich dann mit dem Training fertig war, war die immernoch auf dem Crosstrainer.
Ich ging extra nochmal in den Raum um zu sehen ob sie es mittlerweile gecheckt hat...nope.
Die lief immernoch rückwärts...

Das sind so die kandidaten die ins Studio gehen, bei Facebook posten, dass se im Gym waren und garkeine Liebe zum Sport haben, sowas finde ich erbärmlich.

 

Meint ihr dass die normal auf dem Crosser stehen und dann wirklich rückwärts laufen?

Oder stehen die rückwärts auf dem Teil drauf? Das wäre ja noch bescheuerter

 

Also ich weiß ja nicht wie ihr das macht, aber ich wechsel schon auch mittendrin mal von vorwärts auf rückwärts. Sonst wird es ja langweilig auf dem Stepper...

 

Müsste man mal 'ne Studie zu anfertigen lassen ob es besondere Erfolge bringt - und welche Übungen man dann sonst noch rückwärts machen könnte.

Vor allem bei besonderem Po Training wären Überkopf- ja ideal

 

Haha ja den Crosstrainer auf die Schultern und squaten bis Mitternacht
Gut auch wenn es so gewollt war, die ist in einem Tempo gelaufen, dass sie nebenbei Whats Appen und mit ihrer Nachbarin reden konnte, das waren maximal 2-3 kmh die sie da auf dem Tacho hatte, das ist doch kein Sport.

 

Da geht es auch nicht um Sport,... es geht darum anderen zu sagen "ich war 2 Stunden im Studio". Und wenn diese Damen dünn waren (Nehme an das sie nicht wirklich "trainiert aussahen") liegt es wahrscheinlich daran das die das nur durch "Ich esse das und jenes nicht" sind.
Im Grunde sollen die machen was sie wollen,.. mich fangen sie dann an zu nerven wenn richtig viel los ist und ausgerechnet diese beiden Damen blockieren irgendein Gerät was ich vllt gerade nutzen möchte. (Bevor einer was sagt, natürlich stehe ich dann nicht doof daneben sondern suche mir was anderes )

 

Die war maximal 50Kilo schwer auf 1,80 also kaum Fleich auf den Rippen, mein Unterarm ist dicker wie ihr Oberschenkel

 

Tussis beim "Training"

Lustige Story dazu: ich letztens Nackendrücken an der Multipresse am trainieren. Wie jeder weiß, sitzt man da einigermaßen grade und guckt? genau: Gradeaus.


Exakt 3 Meter vor mir hat sich dann ein keine Ahnung 19 jähriges Mädchen hingestellt und Kniebeugen gemacht. In provokanten Klamotten, die grade danach schreien "Los, guck mich an". In Verbindung mit dem Nackendrücken, dass ich gezwungendermaßen eh nach vorne gucken musste habe ich auch auf ihren Arsch gucken müssen

Ende vom Lied? Auf einmal dreht die sich um, schreit mich an dass ich ihr nicht auf den Arsch spannen soll und was ich eigentlich will^^ Habe ihr dann mal klar gemacht das sie
a. sich vielleicht weniger schlampig anziehen sollte (ganz ehrlich das waren Klamotten für dass Bett mit dem Freund abends aber nicht zum Sport^^)
b. dass Studi 4567 m² groß ist und sie sich vielleicht nicht dann direkt vor einen stellen sollte. eine Multipresse kann man schlecht kurz wegbewegen^^

 

Tussis beim "Training"

So wieder ne Story von mir, gestern war das erste mal das ich wirklich das Gefühl hatte einem die Nase ins Gesicht zu drücken.

Also ich geh in den Raum, sehe schon wider die alte ist wieder da die rückwärts läuft und am telefonieren in einem Tempo wo selbst ne Schnecke sie 5 mal überholen würde.
Ich bin mit meinem Vater ins Studio, ich mache Fliegende und er läuft sich warm auf dem Laufband.
Ich geh zu ihm rüber uns sag "Guck mal die alte da läuft rückwärts", mein Vater guckt rüber und da war das Aufwärmtraining für ihn vorbei
Mein Vater und ich wollten uns das lachen verkneifen aber hat nicht wirklich funktioniert
So dann war sonne Tussi, Arsch wie ein Brauereipferd, die mich andauern angeguckt hat, ging mir schon voll auf den Sack.
Dann kam der Hammer als ich meine letzte Übung machen wollte, Seitheben im SS mit Fliegende Reverse.
Ich war mit dem letzten Satz fertig, steht so ein kleiner Junge neben mir, vielleicht 17 Jahre alt und sagte mir ich solle doch bitte versuchen den Rücken grade zu machen sonst geht das auf den Rücken...
Ich sagte zu ihm das man den Rücken nicht ganz durchstecken kann, da wären meine Beine im Weg, ich habe die Schultern auf die Knie gelegt, so wird der Rücken ja entlasstet.
Dann hat er mir das mal vorgemacht, er hatte den Oberkörper zwischen den Beinen, dann sah es mehr nach rudern aus als nach Schultertraining.
Ich sag so "Komm hau ab und mach deine 14 Kilo Bizepscurls"
Ist er weggegangen und setzt sich wieder auf seine Schrägbank und macht wieder seine "Bizepscurls" mit 14 kg pro Seite...
Mein Arm ist doppelt so dick wie seiner und ich mache nur 11 kg pro Seite.
Die Schulter hat bei seinen "Curls" mehr gearbeitet als der Bizeps.
So ein Pfosten, über denn hab ich mich den ganzen Abend noch aufgeregt.

 

Mir tun solche eher leid anstatt dass sie mich aufregen - das ist leider nur pure Unwissenheit von denen... Klar könnten die sich informieren, aber wer macht das schon wenn's auch so geht

Höre auch öfters irgendwelche Sachen zwecks Ernährung was einfach inhaltlich nicht stimmt und würde dann am liebsten sagen wie's richtig ist, aber ich laber nie jemandem irgendwo zwischen. Auch bei Ausführungen von Übungen nicht.

Hatte gerade bei deinem Text schon überlegt - 14kg pro Seite ist aber nicht schlecht Aber dann hab ich weitergelesen...

So viele Lustige Storys haben wir in unserem Studio leider nicht - das einzige was bisher etwas zum geiern war war, als 4 jüngere Typen (alle so 17, 18 Jahre alt) reinkamen (einer davon war im Gym angemeldet, es war Freitag, also Probetrainings-Tag)...

Kurz inne Umkleide, Sachen an - und natürlich ohne Aufwärmen zur Bizepscurls-Maschine. Vorgemacht wie's geht, natürlich mit 18kg und 5 waghalsigen Wiederholungen - danach dem nächsten Trizepsdrücken in komplett falscher Ausführung gezeigt (natürlich durfte die Kilogramm-Überschätzung nicht fehlen) und danach dann noch Butterflies gemacht. Ich glaube die waren ne knappe Stunde da und sind dann wieder abgehauen. Hab die übrigens nie wieder gesehen ^^

 

Bei mir war heute einer... Den hab ich in den letzten 9monaten lediglich Brust und Arme trainieren sehen...
Ist so um die 30... Und wird 90-100kg haben...
<- bankdrücken würd ich sagen macht er auch so 90kg... Also relativ guter Wert...
Lediglich nur beim Drücken...

Plötzlich stellt der sich zur Kniebeuge Ablage...
Ich konnts kaum glauben... Und musste mein Training unterbrechen und mir das genau anschauen... (Meine Freundin war auch da...)
Nimmt der gleich mal zwei 20er Scheiben pro Seite... -> 100kg... (Ich trainier zz mit 90kg)
Also war ich sehr gespannt, wie das ohne aufwärmsatz so aussieht...

Er nimmt die Stange auf... Geht nen Schritt zurück...
Macht 3-4wdh... Den rom würde ich auf <20cm beschreiben... Und legt die Stange ab...

Dann hast mir gereicht... Und ich musste kopfschüttelnd den Raum verlassen...

<- war schon teilweise genervt wie laut er die Scheiben aufgelegt hat...
Wollte dann aber kein Streit

 

Ich hab da immer richtig Mitleid wenn ich sowas sehe, einfach nur weil die's nicht besser wissen

Bei der Beinpresse mache ich übrigens auch knapp 800kilo bei ner ROM von 15cm!

 

Wie ist denn seine ROM beim Bankdrücken, auch nur 20cm
Sonne Schwachmarten hab ich aber auch, ich mache 15 Kilo pro Seite, mache aber dafür aber Ass to grass, dann kommt nach mir einer, sagt zu mir ich soll das Gewicht drauf lassen, das sei sein Aufwärmsatz...
Ja ihr könnt euch vorstellen wie das bei ihm aussah, ungefähr ein Drittel der eigentlich Bewegung und natürlich darf der Gürtel nicht fehlen.
Beim letzten Satz hat er sich ne 20er Scheibe zwischen die Beine gehängt, hab ich nicht wirklich verstanden.
Aber seine Freundin war danaben, da musst er natürlich den Dicken raushängen lassen.
Die Freundin wog allerdings maximal 40 Kilo und war 160 groß...

 

Ass to Gras ist ja nicht zwingend notwendig!