überanstrengt ?

Du meinst wohl Adern?! Ist normal, der Blutdruck steigt eben beim Training....falls die Adern auch am Hals sehr stark hervortreten, solltest du allerdings überprüfen ob du Pressatmung machst, das ist nämlich garnicht gut, da kanns in der Tat platzen und dann viel Spaß

 

kann bei Pressatmung das Trommelfell oder irgendwas anderes im Ohr kaputt gehen?
Hab ne Zeitlang schlecht gehört, teilweise meine Stimme im Ohr "doppelt" gehört.

 

Puuuuh, wie soll man Pressatmung erklären?!
Du hälst in der anstrengenden Phase die Luft an und presst diese regelrecht in deinen Körper, verstehst du was ich meine???

 

Pressatmung - wie kommt es dazu?
Zuerst schließt sich die Stimmritze. Die Konsequenz daraus ist, dass die Luft nicht mehr aus den Lungen entweichen kann. Die Luft im Brustkorb wird im wahrsten Sinne des Wortes gegen die Stimmritze gedrückt. Eine Druckerhöhung im Brustkorb ist die logische Folge.
Nun passiert folgendes: die Blutgefäße, die das Blut zum Herzen führen (Venen) werden durch den Druck zusammengepresst - ähnlich wie bei einem Gartenschlauch auf den man steigt. Klar, dass der Blutstrom zum Herzen stark gedrosselt wird (das Herzminutenvolumen fällt auf ca. 55% ab).

quelle: aus dem netz irgendwo

 

Wenn du Sterne gesehen hast hattest du Pressatmung.
Der Druck im Kopf steigt auch an, dann können Adern im Auge und Gehirn
platzen so wie das Trommelfehl auch schaden nehmen kann.

 

Muss ja nicht gleich von der Pressatmung gekommen sein und so schnell geht
Das auch schon wider nicht!!
Könnte ja auch eine verschleppte Grippe sein!!