Ultimativer Test

hi leute, irrgendwie spinnt bei mir das forum, kann nichts in den entsprechenden thread zum thema "körperfettwaage" posten.

jedenfalls wies der zufall so will erscheint bei mir am abend das "low bat" symbol auf der waage. heute bin ich dazugekommen eine zu besorgen. testergebnisse folgen also in wenigen stunden

 

ok, dann poste ich nu mal die ergebnisse:

1. Messung - ohne zusatzgewicht:

Gewicht: 80,4 Kg
Kf-Anteil: 15,3 %
-> 12,3 Kg Körperfett

2. Messung - mit 11 KG Hantel:

Gewicht: 91,4 Kg
Kf-Anteil: 13,6 %
-> 12,4 Kg Körperfett

Ergebnis:
1. die waage scheint zumindest schonmal dahingehend zu stimmen, das sie immer das gleiche körperfett ermittelt.
2. ich sollte dringend mal wieder bissi speck los werden

 

es besteht ja noch der kritikpunkt, dsa die waage womöglich nur den anteil der beine misst:
hm.. soll ich mal nen handstand drauf machen und mich dann wiegen?

die waage ist von der firma beurer. leider habe ich keine modellbezeichnung :/

 

jo xtale, das meinte ich mit meinem letzten post

es geht mir bei der waage auch nicht darum, das ich genau weiss wieviel % kf ich habe, sondern es geht mir um die veränderung.

auch wenn nur der anteil der beine gemessen wird (kürzester weg) so ist die änderung doch ein ziemlich gutes ergebniss, da man global fett abbau und auch aufbaut! also ändert sich der kfanteil in den beinen um 1% so sollte er sich im gesamten körper um ca 1% verändert haben.

es gibt keine messmethode die einen genauen wert liefert, dazu müsste man einen menschen sizieren und in seine bestandteile zerlegen.