Umfrage: Wieviel Gewicht setzt Ihr je Trainingseinheit um?
Diskutiere Umfrage: Wieviel Gewicht setzt Ihr je Trainingseinheit um? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Als Newcomer in fortgeschrittenem Alter würde mich mal interessieren, wieviel Gewicht Ihr je Trainingstag umsetzt. Also z. B. Bankdrücken mit...
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