Unterschiedlicher Muskelreiz

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  1. #1 Konstey, 05.02.2013
    Konstey

    Konstey Neuer Benutzer

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    Hallo,
    bin ganz neu im Forum und starte gleich mit meiner ersten Frage:
    wenn ich Übungen ausführe spüre ich auf der rechten Seite eine deutlich stärkere Belastung als auf der linken. Ich habe jetzt schon versucht bei bspw. Dips mich nur auf den linken Arm zu konzentrieren, trotzdem spüre ich die Belastung fast nur rechts . Ich kann auch schon erkennen, dass meine rechte Brust deutlich trainierter ist als meine linke weis aber nicht was ich dagegen machen soll? Hatte eventuell jemand ähnliche Probleme und einen Tipp zu diesem Thema ?
    Grüße
    Konstey
     

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  3. #2 jo.bouscheljong, 05.02.2013
    jo.bouscheljong

    jo.bouscheljong Erfahrener Benutzer

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    Bei Dips kann ich dir nichts zu sagen aber versuche andere Übungen zb Frontdrücken , Bankdrücken mit Kurzhanteln zu machen. Zumindest eine Zeit . So sind beide Seiten gezwungen das gleiche zu bewältigen ohne das die stärkere Seite unterstützt.
     
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