Unterschiedliches Gewicht?

Diskutiere Unterschiedliches Gewicht? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hi, z.B. beim Kurzhantelcurl ist mein linker Arm immer eher "erschöpft" als der rechte. Sollte ich dann für den rechten Arm die selbe...

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  1. #1 J.o.h, 14.08.2006
    J.o.h

    J.o.h Neuer Benutzer

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    Hi,
    z.B. beim Kurzhantelcurl ist mein linker Arm immer eher "erschöpft" als
    der rechte.
    Sollte ich dann für den rechten Arm die selbe Wiederholungszahl nehmen,
    oder lieber etws mehr Gewicht?

    Klingt zwar seltsam, aber vieleicht kann mir jemand nen Tip geben.

    ?(
     

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  3. #2 Muscat Coach, 14.08.2006
    Muscat Coach

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    Nein immer das gleiche Gewicht nehmen wie fuer den anderen oder willst du so aussehen wie die Speerwerfer bei Asterix und Obelix ??

    Wuerdest dir ansonsten Muskeldysbalancen antrainieren (wenn du das bei allen Muskelgruppen so durchfuehren wuerdest)
     
  4. #3 J.o.h, 14.08.2006
    J.o.h

    J.o.h Neuer Benutzer

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    0
    Danke für deine Antwort.

    Der gleiche Gedanke ging mir auch durch den Kopf mit dem Speerwerfer
    bei Asterix & Obelix!

    :D
     
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