velo ab wann wird fett verbrannt

Diskutiere velo ab wann wird fett verbrannt im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hi Leute Habe eine Nachfrage ich habe in vielen Forums nachgeschaut und viele sagen haben über dies geschtrittet ab wann richtig fett verbrannt...

  1. BIGZAF

    BIGZAF Benutzer

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    Hi Leute

    Habe eine Nachfrage ich habe in vielen Forums nachgeschaut und viele sagen haben über dies geschtrittet ab wann richtig fett verbrannt wird einige sagen beim velo das nach 45 minuten richtig das fett verbrannt wird stimmt das???

    Merci
     
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  3. #2 Cassiopeia, 02.05.2005
    Cassiopeia

    Cassiopeia Erfahrener Benutzer

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    Grundlagen lesen!!!!


    Also ich verbrenne mit 15 Min. Intervalltraining prima fett! Obwohl das so auch nicht richtig ist... da das eigentliche "Fett verbrennen" erst danach stattfindet.

    Ansonsten, siehe oben!
     
  4. Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
    Super-Moderator

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    Die Fettverbrennung ist den ganzen Tag aktiv. siehe Grundlagen --> Cardio
     
Thema: velo ab wann wird fett verbrannt
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