Verletzung durch vorderes Ritzel :(

Diskutiere Verletzung durch vorderes Ritzel :( im Radsport & sonstige Sportarten Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Mir ist es jetzt schon 2 mal passiert das ich mit dem rechten Fuss abrutsche und mir das Ritzel in die Wade ramme, tut höllisch weh. Gibts denn da...

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  1. #1 Kartmen, 20.07.2011
    Kartmen

    Kartmen Guest

    Mir ist es jetzt schon 2 mal passiert das ich mit dem rechten Fuss abrutsche und mir das Ritzel in die Wade ramme, tut höllisch weh. Gibts denn da irgend ne Lösung wie man sowas verhindern kann?
     

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  3. #2 rosch1986, 20.07.2011
    rosch1986

    rosch1986 Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    20.03.2007
    Beiträge:
    4.312
    Zustimmungen:
    0
    Die Sitzergonomie korrigieren bzw. in einem Fachgeschäft oder einem ambitioniertem Radler einstellen lassen!

    Zudem Kraftübertragung über den Vorderfuß in stabilem rutschfestem Schuhwerk.

    Dann klappt's auch ohne Unfälle... ;)
     
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Thema: Verletzung durch vorderes Ritzel :(
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