Warum salzarm ernähren?

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  1. #1 Soft Kitty, 27.10.2011
    Soft Kitty

    Soft Kitty Guest

    Alle Leute sagen mir zur Zeit ich solle mich auch auf jeden Fall salzarm ernähren. Warum das eigentlich? Salz ist doch für den Körper total wichtig. Warum sollte ich dann weniger Salz zu mir nehmen?
     

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  3. #2 KingLui, 27.10.2011
    KingLui

    KingLui Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    01.03.2007
    Beiträge:
    2.878
    Zustimmungen:
    1
    In manchen Studien wurde vor geraumer Zeit herausgefunden,
    dass es durch erhöhten Salzkonsum zu einem erhöhten Risiko
    bezüglich der Erkrankung an Herzinfarkt, Schlaganfall und
    chronischer Herzkrankheiten kommt. Laut den Studien würden
    gerade Männer zu viel Salz zu sich nehmen.

    Die neusten Studien drehen den Spieß um:
    Gesunde Ernährung - Da fehlt noch Salz - Wissen - sueddeutsche.de
     
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