Was ist Creatin ?

Diskutiere Was ist Creatin ? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo ! Ich hab mal ne Frage, und zwar : Was genau ist Creatin und was bewirkt es? Außerdem würd ich gerne wissen ob es schädlich ist ? Danke für...

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  1. #1 LiLRomeo, 21.04.2005
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    Hallo !
    Ich hab mal ne Frage, und zwar : Was genau ist Creatin und was bewirkt es? Außerdem würd ich gerne wissen ob es schädlich ist ?
    Danke für Antworten
     

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  3. #2 Fairplay, 21.04.2005
    Fairplay

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    Mach dir doch bitte beim nächsten mal die Mühe und lies dir die Grundlagen zur Ernährung durch. Da hättest du die Antwort auf deine Fragen selbst gefunden.

    Aber da ich nicht so bin, bitte schön http://www.fitness-foren.de/kreatin.php
     
  4. #3 Sven, 21.04.2005
    Sven

    Sven Erfahrener Benutzer

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  5. #4 LiLRomeo, 21.04.2005
    LiLRomeo

    LiLRomeo Neuer Benutzer

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    Vielen Dank!
    Ja tut mir leid ! Ich bin erst seit gestern in diesem Forum und weiss nicht genau wo ich was finde !
    Darum dachte ich frag ich mal ! Dazu ist das Forum auch da oder nichts ?!
    cya ;-)
     

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