Was macht dick?

Diskutiere Was macht dick? im Ernährung allgemein Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo zusammen! Ich habe eine einfache Frage: was macht denn jetzt eigentlich wirklich dick? Sinds Kohlenhydrate, Stärke, Fett oder einfach nur...

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  1. #1 Chris90, 06.02.2012
    Chris90

    Chris90 Erfahrener Benutzer

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    Hallo zusammen!
    Ich habe eine einfache Frage: was macht denn jetzt eigentlich wirklich dick?
    Sinds Kohlenhydrate, Stärke, Fett oder einfach nur wenn man zu viele Kalorien zu sich nimmt?
    Viele Grüße Chris
     

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  3. #2 Exitus, 07.02.2012
    Exitus

    Exitus Erfahrener Benutzer

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    In letzter Konsequenz ist wie bereits erwähnt die Kalorienbilanz ausschlaggebend für Gewichtszu- bzw. -abnahmen - sprich liegt man ober- und unterhalb seines tatsächlichen Kalorienbedarfs.
    Die Zusammensetzung der Nährstoffe ist natürlich in anderer Hinsicht nicht egal, sie spielt bei diesem Aspekt aber eine untergeordnete Rolle.
     
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Thema: Was macht dick?
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