Was meint ihr? Wie lange dauert es...

Diskutiere Was meint ihr? Wie lange dauert es... im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; ... um von 15% KFA auf 10% zu kommen? Regelmäßiger Sport (5 mal die Woche) und gesunde Ernährung (allerdings kein Hardcore Low Carb) mit...

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  1. #1 Estevan, 19.01.2013
    Estevan

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    ... um von 15% KFA auf 10% zu kommen? Regelmäßiger Sport (5 mal die Woche) und gesunde Ernährung (allerdings kein Hardcore Low Carb) mit inbegriffen.

    Ich habe 4 Monate gebraucht um von ca 20% auf 15% zu kommen. Ist derselbe Zeitraum für weitere 5% realistisch oder eher doch noch mehr, da der Körper sich vielleicht mehr und mehr weigert Fat zu burnen?
     

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  3. #2 Estevan, 21.01.2013
    Estevan

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    Danke schonmal für die zahlreichen Beiträge! Gibt es noch weitere Meinungen zu dem Thema?
     
  4. #3 filippo, 25.01.2013
    filippo

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    ich kann dir helfen ruf mich an toni01781786244
     
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