Welche Reihenfolge für optimale Ergebnisse??? (körperfett/Muskelaufbau)
Diskutiere Welche Reihenfolge für optimale Ergebnisse??? (körperfett/Muskelaufbau) im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; als Erstes den Körperfettanteil senken, oder erst muskeln aufbauen? Bin neu und hab eine frage... also ich trainiere noch nicht lange, habe...
Thema: Welche Reihenfolge für optimale Ergebnisse??? (körperfett/Muskelaufbau)
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