Welche Supps?

Diskutiere Welche Supps? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo zusammen, hab hier mal so eine Frage welche Supps sich für mich am meisten lohnen. Ich trainiere seit einem Jahr, hab bei 55 kg angefangen...

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  1. #1 tj21, 28.02.2011
    tj21

    tj21 Neuer Benutzer

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    Hallo zusammen,
    hab hier mal so eine Frage welche Supps sich für mich am meisten lohnen. Ich trainiere seit einem Jahr, hab bei 55 kg angefangen nun wiege ich ca. 66 kg. Da nun langsam meine Vorräte zuneige gehen überlege ich mir mal ein paar neue sachen auszuprobieren. Bisher habe ich immer Whey, MKP, Quark als Supps genutzt. Vor ca. 3 Wochen habe ich Creatin getestet, das hat aber irgendwie trotz ausreichend Wasser nicht so gut funktioniert (in einem Laden wurde mir gesagt das Creatin ist nicht so gut von der Qualität her, sieht auch aus wie Zucker).
    Vor einer Woche habe ich eine Testpackung NO-Booster benutzt und war begeistert von dem Pump und der Steigerung. Nun habe ich daran gedacht mir Kre-Alkalyn+NO-Booster+Weightgainer zu holen.
    Lohnt sich das schon bei meinem Trainingsfortschritt oder ist es noch zu früh für sowas? Und ich sollte etwas anderes zu mir nehmen?
     

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  3. #2 Exitus, 03.03.2011
    Exitus

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    Ich würde mir das Geld sparen, vorallem bei deinem Trainingsstand.
     
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