Welches Buch über Hanteltraining?

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  1. #1 lohere, 04.02.2006
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    So groß ist die Auswahl der Bücher zum Thema "Hanteltraining" nicht gerade.

    Bei Amazon bin ich auf folgende Exemplare gestoßen:

    Hanteltraining von Wolfgang Mießner und Perfektes Hanteltraining von Christoph Delp.

    Welches ist besser? Oder kennt ihr noch bessere Bücher zum Thema?
     

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  3. #2 lohere, 06.02.2006
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    Keiner?
     
  4. #3 Maddy, 08.02.2006
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    Biste auch in nem Studio angemeldet oder trainierste nur daheim mit Hanteln? Bei uns im Studio hängen viele Anleitungen für Übungen, die sind (bis auf Beine) nur mit Hanteln.
     
  5. #4 jayjay99, 02.12.2014
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    jayjay99 Guest

  6. #5 Irok89, 02.12.2014
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    Geextha maaaach dicht hier -.-
     

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  8. #6 Chris08, 02.12.2014
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    War das Rekord? 8 1/2 Jahre? Ich glaub' 9 Jahre war bisher Rekord oder?
     
  9. #7 Geextah, 02.12.2014
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    Ja, 9 Jahre war letztens Rekord :D

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