Welches Eiweiß ist am besten für einen schnelleren Muskelaufbau ???

Diskutiere Welches Eiweiß ist am besten für einen schnelleren Muskelaufbau ??? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hey liebe Community ^^ Ich geh seit ca 5 Monaten 4 mal in der Woche ins Fitnessstudio, und möchte logischerweise auch muskulöser werden. Dafür...

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  1. #1 Schwarzenegger, 20.07.2012
    Schwarzenegger

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    Hey liebe Community ^^
    Ich geh seit ca 5 Monaten 4 mal in der Woche ins Fitnessstudio, und möchte logischerweise auch muskulöser werden.
    Dafür sollte man Eiweiß(shakes) zu sich nehmen.
    Dies habe ich auch getan, jedoch so ein (billig) Eiweißpulver vom DM für 7€.
    Ich habe dann mal meinen Fitnesstrainer gefragt ob dieses DM Eiweißpulver auch geht und er hat gemeint das ich davon
    die Finger lassen soll, da es einfach nur billig ist und mir nicht weiter hilft..
    Jetzt die Frage an euch :p

    Was für ein Eiweißpulver könnt ihr mir persönlich besten wissens empfehlen??
    Es sollte jedoch nicht all zu teuer sein, habe ja auch keinen Geldscheißer :D
    Und wo könnte ich es kaufen ? :)

    Danke schon mal für eure (hoffentlich) guten Antworten :p

    mfg.
    schwarzenegger ^^
     

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  3. #2 Company2, 20.07.2012
    Company2

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    Eig hat jedes Fitness Studio Snackes,und Pulvers.Bei uns z.b. kann man Snackes,Pulver etc kaufen.Und an der Bar kann man sich alles bestellen ;) .Frag mal denn Fitness Trainer,ob er dir sagen kann woher das beste wo wo das ist.
     
  4. #3 ferris87, 25.07.2012
    ferris87

    ferris87 Benutzer

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    Also ich würde dich gern auf proteinshake-test.de verweisen. Ich habe da die tests durchgelesen und mir dann das von bodyattack bestellt. Habe das jetzt einen monat genommen und schon 5kg gute muskelmasse aufgeabut. Allerdings muss dein trainingsplan auch stimmen, sonst bringen dir die supplemente nix
     
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