Welches Eiweiss Präperat ?

Diskutiere Welches Eiweiss Präperat ? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; hallo sagt mal kann ich mein eiweißshake durch 250g speise quark ersetzten was meint ihr, dort sind 36g eiweiß enthalten und plus müsli. noch was...

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  1. #21 wilma, 15.04.2005
    wilma

    wilma Erfahrener Benutzer

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    hallo sagt mal kann ich mein eiweißshake durch 250g speise quark ersetzten was meint ihr, dort sind 36g eiweiß enthalten und plus müsli.

    noch was kann ich mein weight gain shake durch traubenzuckershake ersetzten? dann mit milch oder wasser???
     

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  3. #22 Tenshi, 15.04.2005
    Tenshi

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    sicherlich.

    würde ich nicht machen. dann eher Quark, Obst und Haferflocken innen Mixer stecken, evtl. noch etwas Zucker, Honig oder Süßstoff hinzu, wenns net schmeckt
     
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