Welches Soja-Protein?

Diskutiere Welches Soja-Protein? im Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Ernährung; Hallo zusammen, ich trainiere nun seit ca. 1/1/2 Jahren im Fitnessstudio, zusätzlich jogge ich seit 8 Wochen regelmäßig (ca. 2 Mal wöchentlich)....

  1. Mueph

    Mueph Neuer Benutzer

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    Hallo zusammen,

    ich trainiere nun seit ca. 1/1/2 Jahren im Fitnessstudio, zusätzlich jogge ich seit 8 Wochen regelmäßig (ca. 2 Mal wöchentlich).

    Beim Krafttraining komme ich nicht mehr voran, trete so zu sagen auf der Stelle, und wollte den Muskelaufbau nun durch Proteine unterstützen. Da ich Laktose-intolerant bin, wollte ich auf Soja-Eiweißpulver zurückgreifen.

    Was habt ihr da für Empfehlungen? Wieviel sollte ich ausgeben? Müssen es unbedingt über 20€ für 500g sein?

    Habe z.B. das PRO-LINE Soja-Protein Isolat entdeckt. 500g für 6,99 €. Billig-Zeug?

    Danke für eure Antworten! ;)
     
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