Wellness Flakes

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  1. #1 klener, 16.05.2007
    klener

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    Hi Leute,

    Ich esse seid einigerzeit häufig diese " Wellness Flakes " von Gletscherkrone die man so im Aldi kaufen kann ( morgens ne Portion mit 1,5 fett milch und manchmal mit Quark). Schmecken ganz gut usw. , nur habe ich im Fehrnsehn gesehen, wie gesagt wurde, dass die nicht gut seien, da die zu viel zucker usw enthalten. Hier mal paar Daten: auf 100g 356kcal / 9g Eiweiß / 76g Kohlenhydrate / 1,8g Fett / paar vitamine / dann steht da noch die Zutaten: Getreide ( 47% Weizen, 34% Reis), Zucker, Gerstenmalzextrakt, Glukosesirup, Calciumcarbonat, Salz, Niacin, Vitamin E, Calcium-D-pantohenat, VitaminB6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure, Vitamin B12

    Was sagt ihr dazu?
     

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  3. #2 Tenshi, 16.05.2007
    Tenshi

    Tenshi Erfahrener Benutzer
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    Ich würde sagen: kauf dir Haferflocken
     
  4. #3 Frechdachs, 17.05.2007
    Frechdachs

    Frechdachs Erfahrener Benutzer

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    ...muß mich heftigst tenshi anschließen!!!!


    da nu muß sich der dax wieder ärgern,das die überall zucker reinhauen müssen*schimpf*





    nimm haferflocken!!

    liebe grüße
    dax
     
  5. #4 Muscat Coach, 17.05.2007
    Muscat Coach

    Muscat Coach Erfahrener Benutzer

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    Alle Maisflakes haben schnell verwertbare Kohlenhydrate. Von daher sind sie nur bedingt geeignet.

    Nach dem Training haetten sie mit ein wenig Proteinpulver sicherlich einen vernuenftigen Zweck erfuellt.

    Hafeflocken oder Muesli ist das, was man ansonsten essen sollte, wenn man denn lust auf Flakes mit Milch hat
     
  6. #5 klener, 17.05.2007
    klener

    klener Erfahrener Benutzer

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    Ok danke für Eure Tipps. Ich denke mal, dass ich dann wohl auf Haferflocken umsteigen werde.

    mfg Der klene
     
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