Wie abnehmen ohne an Oberweite zu verlieren?

Diskutiere Wie abnehmen ohne an Oberweite zu verlieren? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Heyho Ladies & Gentlemen xD Also da ich in letzter Zeit wieder bissn zugenommen habe, habe ich mich mit Rat eines Kumpels zu einer Diät...

  1. #1 Silvana91, 10.07.2006
    Silvana91

    Silvana91 Neuer Benutzer

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    Heyho Ladies & Gentlemen xD
    Also da ich in letzter Zeit wieder bissn zugenommen habe, habe ich mich mit Rat eines Kumpels zu einer Diät entschieden. Fitness inklusiv. Aber kann mir hier jmd. sagen worauf ich zu achten habe, damit ich nicht an Oberweite verliere? Man nimmt doch bei einer Diät überall ab. Gibt es irgend eine Übung mit der ich die Abnahme im oberen Bereich verhindern kann?
    Bin dankbar für jeden Tip! =)
    Liebe Grüße; Silvana
     
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  3. #2 Häschen, 11.07.2006
    Häschen

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    Erstmal herzlich Willkomen hier im Forum! Schaue mal hier, das Thema wurde nämlich vor kurzem schon behandelt.

    LG
     
Thema: Wie abnehmen ohne an Oberweite zu verlieren?
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