Wie kann ich Masse erzeugen???

Diskutiere Wie kann ich Masse erzeugen??? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo ich bin 17 Jahre alt gehe seit 3 monaten zum Fitness Center. Wollte fragen wie ich Masse erzeugen kann. ich habe gelesen das man es mit...

Antworten Neues Thema erstellen
  1. #1 KingFit, 18.01.2006
    KingFit

    KingFit Neuer Benutzer

    Dabei seit:
    18.01.2006
    Beiträge:
    2
    Zustimmungen:
    0
    Hallo ich bin 17 Jahre alt gehe seit 3 monaten zum Fitness Center.
    Wollte fragen wie ich Masse erzeugen kann.
    ich habe gelesen das man es mit Eiweiss machen kann aber ich weiss nicht wie ich es machen soll.
    Also ich will Masse damit ich Muskeln bekomme aber ich will auch nicht abnehmen.
    Könnt ihr mir helfen.

    DANKE :]
     

  2. Anzeige

    Schau mal hier: Wie kann ich Masse erzeugen???. Dort wird jeder fündig!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. #2 Del Piero, 18.01.2006
    Del Piero

    Del Piero Erfahrener Benutzer

    Dabei seit:
    26.07.2004
    Beiträge:
    2.228
    Zustimmungen:
    0
    Trainieren und ordentlich ernähren,das wars eigentlich schon.
     
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Thema: Wie kann ich Masse erzeugen???
Besucher kamen mit folgenden Suchen

  1. masse erzeugen

    ,

  2. wie gehe ich auf masse

    ,

  3. kann masse erzeugt werden

    ,
  4. wie geh ich auf masse ,
  5. wie kann man masse erzeugen,
  6. wie kann man maße erzeugen
Die Seite wird geladen...

Wie kann ich Masse erzeugen??? - Ähnliche Themen

  1. Wie schnell kann man Muskelmasse aufbauen? und abnehmen? Brauche Hilfe! :/

    Wie schnell kann man Muskelmasse aufbauen? und abnehmen? Brauche Hilfe! :/: Hallo, zu erst einmal muss ich sagen ich bin neu hier und hab mich eben erst angemeldet. Also bitte nicht böse sein, wenn ich etwas falsch mache...

  2. Wieviel Muskelmasse kann man im Jahr zulegen?

    Wieviel Muskelmasse kann man im Jahr zulegen?: Frage steht schon oben... Ich hab von 12kg im Jahr gelesen. Das kommt mir irgendwie wenig vor... Das ist doch nur ein Richtwert oder?

  3. Wie kann ich so schnell wie möglich an Gewicht und Masse zulegen???

    Wie kann ich so schnell wie möglich an Gewicht und Masse zulegen???: Ich hab ein Problem, ich spiel American Football, brauche aber noch mehr Gewicht und ich weiß nicht wie ich sehr schnell was zulegen kann :xx...

  4. Wann kann ich wieder trainieren bei Sprungelenkbruch (Weber B)?

    Wann kann ich wieder trainieren bei Sprungelenkbruch (Weber B)?: Hey zusammen! Mich hat es erwischt und ich habe mir das Sprungelenk gestern gebrochen. Kann wohl ohne OP zusammenwachsen! Meine Frage ist, wann...

  5. Wie kann man den "Collar Gap" beheben?

    Wie kann man den "Collar Gap" beheben?: Hi, Mir fällt mittlerweile immer mehr auf, dass ich auf der rechten Seite beim anspannen/flexen ein signifikanten collar gap habe, also eine...