Wie schwer ist ein Push Up / Liegestütz?
Diskutiere Wie schwer ist ein Push Up / Liegestütz? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hey Leute! Überlege die ganze Zeit wie schwer wohl ein Liegestütz ist also quasi wieviel Prozent des Körpergewichts in dem Moment mit den Armen...
Thema: Wie schwer ist ein Push Up / Liegestütz?
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