Wie soll ich trainieren?
Diskutiere Wie soll ich trainieren? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo, ich betreibe seit ca. 2 Jahren Fitnesssport. Ich möchte nun 4 - 5 mal die Woche Sport machen. Dachte an 2 - 3 mal Kraftsport/Muskelaufbau...
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