Wie steigern beim Bankdrücken ?
Diskutiere Wie steigern beim Bankdrücken ? im Bodybuilding & Kraftsport Forum im Bereich Fitness & Bodybuilding-Forum: Training; Hallo, ich häng jetzt schon seit paar wochen bei 55 kilo bankdrücken rum, mach 3x8 wiederholungen, hab irgendwie das gefühl, dass die schulter...
Thema: Wie steigern beim Bankdrücken ?
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